Las madres embarazadas en verano se abstienen de comer cualquier cosa que pueda "dañar al feto".

Aunque el calor del verano es molesto, la comida de verano es para morirse. Especialmente por la noche, después del trabajo, algunos amigos se reúnen, soplan la brisa, beben cerveza y comen barbacoa, lo cual es bastante agradable. Se siente maravilloso pensar en ello. Esto es algo muy fácil de comer para la gente corriente en cualquier momento. En verano, las mujeres embarazadas sólo sienten dolor. Las mujeres embarazadas son intolerantes al calor. No solo tienen que soportar la cocción a alta temperatura, sino que también tienen que soportar la tentación de una comida deliciosa. Solo pueden mirar pero no comer, y solo pueden comer comidas nutritivas.

Aunque muchos alimentos desafían las papilas gustativas de las madres embarazadas en verano, hay algunos alimentos que las madres embarazadas nunca comerán. Por la salud del feto, las madres embarazadas no pueden codiciar más.

En verano, las mujeres embarazadas que tomen estos tres alimentos no deben ser golosas y controlar sus deseos.

1. Barbacoa en puesto de comida

La barbacoa puede considerarse un símbolo de la comida de verano y es muy apreciada por la gente. Hay muchos tipos de barbacoa con sabores únicos que hacen salivar a la gente. Apto para hombres, mujeres, mayores y jóvenes, pero no apto para madres embarazadas. Hay tres motivos por los que las mujeres embarazadas no son aptas para la barbacoa:

1. Como las barbacoas suelen ser puestos al borde de la carretera, la seguridad y la higiene no están garantizadas. Si una madre embarazada come brochetas de cordero antihigiénicas, las consecuencias pueden ser diarrea o intoxicación alimentaria. Cualesquiera que sean las consecuencias, son perjudiciales para la seguridad del feto. Las madres embarazadas no pueden permitírselo.

2. Se infecta fácilmente con parásitos. Además, la mayoría de barbacoas son barbacoa, como la de cordero y ternera. Si el tiempo de asado no es suficiente y la carne no se cocina, los parásitos del cordero seguirán vivos. Los parásitos entrarán al estómago de la madre embarazada con la carne y entrarán al feto a través de la placenta, dañando la salud del feto. .

3. Cancerígeno. Al asar, ¿la grasa de la carne sufre una polimerización térmica y se combina con la proteína para producir un carcinógeno? El benzopireno es uno de los tres principales carcinógenos. Una vez consumidos por mujeres embarazadas, los carcinógenos entrarán en el cuerpo de la mujer embarazada e incluso en el feto, induciendo posiblemente cáncer. En segundo lugar, durante el proceso de barbacoa, algunos carcinógenos también pueden ingresar al cuerpo de las mujeres embarazadas a través de la respiración, la piel, etc., por lo que las mujeres embarazadas deben mantenerse alejadas de los puestos de barbacoa.

La barbacoa no tiene valor nutricional. Durante el proceso de tostado se pierde el valor nutricional. Si las mujeres embarazadas realmente quieren comer barbacoa, pueden comerla de vez en cuando, pero deben optar por cocinarla en casa, porque esto puede asegurar la higiene de los ingredientes en casa y también puede prepararla según el sabor del mujer embarazada. Combínalo con algunas frutas y verduras para facilitar la digestión.

2. Sandía fría

Algunas madres embarazadas siempre están confundidas. ¿Se puede comer sandía en verano? La respuesta es definitivamente comestible. Las madres embarazadas pueden comer sandía en verano, pero es mejor comer menos. Debido a que la sandía contiene suficiente azúcar, comer demasiado puede causar fácilmente diabetes gestacional. Además, la sandía también es rica en agua, por lo que es mejor no comerla por la noche, de lo contrario solo tendrás que ir al baño con frecuencia por la noche; No descansar lo suficiente, lo que afectará la calidad del sueño de las madres embarazadas.

El verano es relativamente caluroso y algunas personas optarán por poner la sandía en el refrigerador y comer sandía helada, pero las madres embarazadas no son aptas para comer sandía helada. Aunque la sandía helada está muy fría, es demasiado fría para las madres embarazadas. No solo estimulará molestias gastrointestinales y diarrea, sino que también provocará fácilmente contracciones uterinas y parto prematuro. Por eso, las mujeres embarazadas deben controlar su boca y sacar un rato la sandía sacada del frigorífico antes de comerla.

3. Bebidas frías y caramelos

El verano es un tormento para las mujeres embarazadas que son intolerantes al calor y quedan cubiertas de sudor. Si en este momento tienes una botella de bebida fría o helado en la mano, es muy agradable y cómodo tomar un sorbo. Pero estos alimentos son una amenaza para la salud de las mujeres embarazadas. En primer lugar, las bebidas y los alimentos fríos pueden provocar fácilmente molestias gastrointestinales y diarrea en las mujeres embarazadas. Además, estos alimentos contienen un alto contenido de azúcar. Las mujeres embarazadas que comen demasiado son propensas a la diabetes gestacional. Las grandes cantidades no favorecen el parto. Los casos graves pueden presentar síntomas como retraso del crecimiento fetal. Por lo tanto, las mujeres embarazadas en verano no pueden codiciar consuelos temporales y dejar arrepentimientos.