¿Cuáles son los principales síntomas de la deficiencia renal en las mujeres?
1. Síntomas de deficiencia renal en las mujeres
En la sociedad moderna, muchas mujeres alteran inconscientemente el equilibrio metabólico del cuerpo y experimentan sobregiro debido al estrés mental prolongado y al exceso de trabajo. Esto se debe a que es posible que las personas no experimenten estos cambios graduales en sus cuerpos debido a entornos laborales ocupados y estresantes. De hecho, ya se ha producido una deficiencia renal. La deficiencia renal puede provocar cloasma, ojeras, sensibilidad al frío, menstruación irregular, infertilidad, dolor de espalda, osteoporosis, sequedad de boca, etc. Síntomas como palpitaciones. Consejo: El descanso es importante. Por supuesto, debes ejercitarte más y hacer más ejercicios de cintura. Mucha gente dice que el Tai Chi es bueno. Puedes intentarlo. También puede buscar un médico profesional que le recete algún medicamento para reponer el qi y la sangre.
A continuación, 56 Health Network le presentará los síntomas de la deficiencia renal en las mujeres, es decir, las condiciones que pueden determinar inicialmente si la deficiencia renal es:
1. salir por la mañana.
2. Hay una tendencia evidente de aumento o disminución de peso. Me desperté por la mañana y descubrí que mis músculos abdominales estaban flácidos y mi cara estaba pálida.
3. Disminución de la memoria. No recuerdo lo que estaba pensando ayer.
Cuatro comidas al día, comer muy poco, excluyendo factores climáticos, aunque el sabor de los platos que cocinas sea muy adecuado, muchas veces es como mascar cera.
A menudo no puedo dormir por la noche e incluso cuando duermo, la calidad es mala.
6. Levantarse frecuentemente por la noche y orinar frecuentemente durante el día.
7. Disminución de la capacidad sexual. Tu marido claramente te pide sexo, pero muchas veces te sientes cansada y no tienes ganas.
8. Las emociones en el trabajo nunca pueden ser altas. Lo que más te desconcierta es que el Fuego Sin Nombre es enorme pero no tiene ataque de energía.
9. Después de trabajar durante 1 hora, me siento muy cansado, con opresión en el pecho y dificultad para respirar. Espero llegar a casa y descansar temprano, pero no puedo conciliar el sueño después de acostarme.
10. Obviamente siento que mi pecho no está tan firme como antes, mis músculos están flojos y poco a poco siento que voy ganando peso.
11. Piel seca y moteada. Hay patas de gallo, cloasma, etc. en la cara. 12. La menstruación irregular me inquieta e inquieta todos los meses.
56 Health Network recuerda a sus amigas que en la detección de síntomas de deficiencia renal en mujeres, si las tres condiciones anteriores ocurren al mismo tiempo, es probable que sea una manifestación de deficiencia renal y requiera atención oportuna. o tratamiento médico.
2. ¿Qué deben comer las mujeres con deficiencia renal?
1. Longan seco
Consejos de la medicina tradicional china: las mujeres que sufren de deficiencia sanguínea, insomnio, palpitaciones del corazón y otros síntomas menopáusicos causados por deficiencia hepática y renal deben comer cuatro tipos de longan seco. frutas. Huevos de longan y wolfberry: 30 gramos de carne de longan y 20 gramos de wolfberry. Una vez que hierva, añade los huevos duros pelados y cocina durante media hora más.
2. Angelica sinensis
Se utiliza para la menstruación irregular, la dismenorrea y el dolor abdominal posparto causado por la deficiencia sanguínea y la estasis sanguínea. El efecto de la angélica en el útero depende del estado funcional del útero y tiene un efecto regulador bidireccional. También se utiliza para la anemia renal causada por insuficiencia renal crónica.
Huevos de Danggui y Motherwort: 30g de Angelica sinensis y 50g de Motherwort. Después de hervir, agregue los huevos y cocine por 1 hora.
3. Gelatina de piel de burro
Se utiliza para la metrorragia causada por deficiencia de sangre, menstruación escasa y menstruación inestable. Contiene una variedad de aminoácidos, es mejor que el hierro para tratar la anemia, mejora el equilibrio del calcio en el cuerpo y puede usarse para la anemia renal urémica.
Dátiles guisados con gelatina de piel de burro: Hervir 30 dátiles rojos, añadir 10g de gelatina de piel de burro y cocinar.
4. Lily
Nutre el yin, aclara el corazón y calma la mente, y trata el síndrome menopáusico.
Gachas de ginseng americano y azucena: 30 gramos de ginseng americano, hervir durante 2 horas para obtener el jugo, 50 gramos de azucena fresca, 100 gramos de arroz, cocinar hasta obtener una papilla.
5. Pepino de mar
Nutre el yin e hidrata la sequedad, y se utiliza para el síndrome de tensión premenstrual y el síndrome menopáusico.
Pepino de mar y azúcar de roca_: Hervir 100g de pepino de mar en agua y añadir azúcar de roca.
6. Caparazón de tortuga
Deficiencia de Yin y metrorragia y menorragia de tipo calor sanguíneo. Nefritis crónica e hipertensión.
Tortuga de caparazón blando Lycium barbarum: 1 tortuga de caparazón blando, 30g de baya de goji, hervida en agua durante 2 horas.
7. Caparazón de tortuga
Los bultos blandos y duros que se dispersan se utilizan para la hiperplasia mamaria y los fibromas uterinos.
Sopa de caparazón de tortuga y Prunella vulgaris: 1 caparazón de tortuga y 50g de Prunella vulgaris, pelados y hervidos en agua durante 1 hora.
8. Castañas
De naturaleza cálida y de sabor dulce, no sólo fortalecen el bazo y el estómago, sino que también nutren los riñones y fortalecen la cintura. Más adecuado para personas con deficiencia renal y dolor lumbar.
9. Wolfberry
Tiene un sabor suave y dulce. El uso prolongado tiene los efectos de nutrir los riñones y el hígado, mejorar la vista, fortalecer los músculos y huesos y eliminar la espalda baja. dolor y prolongación de la vida. Especialmente para mujeres de mediana edad con deficiencia renal, es el alimento más adecuado.
10. Yam
es un medicamento de "primera calidad" en la medicina tradicional china, que tiene las funciones de nutrir los pulmones y el bazo, nutrir los riñones y reponer la esencia. Las personas con deficiencia renal deben consumirlo con regularidad.