¿A qué deben prestar atención las parejas cuando se pelean? ¿Cómo hacer las paces con las parejas que se pelean?
A qué deben prestar atención las parejas cuando se pelean
1. Prestar atención al momento de la pelea
Una investigación sueca muestra que el momento más probable para que las parejas se peleen La pelea es cuando salen por la mañana 4 minutos antes de ir a trabajar y 4 minutos después de regresar a casa después de salir del trabajo. Este es el momento en el que estamos más agotados física y mentalmente. Lo mejor es no tener conflictos, de lo contrario se intensificarán fácilmente. Wang Yuru cree que las peleas, especialmente antes del trabajo, deben evitarse en la medida de lo posible, porque es difícil compensar la pelea y conducirá a un día de ira. Además, no pelees antes de acostarte por la noche, porque la psicología de las personas es más frágil en este momento, su control se debilita y es fácil reprimir la ira.
2. El lugar de la riña debe ser particular.
Las parejas deben pelear en casa y cerrar la puerta del dormitorio. Nunca pelees mientras conduces. Es peligroso perder el control de tus emociones. No pelees delante de tus padres, familiares e hijos. Esto sólo aumentará los conflictos y herirá a los demás. centros comerciales. Bajo la mirada de extraños, las peleas pueden intensificarse fácilmente.
3. Cuatro tipos de palabras que no se deben decir
La primera son palabras que afectan a la otra persona, como por ejemplo “Mi novio anterior era mucho mejor que tú”, “Mira el comportamiento de mi marido en el trabajo es mejor que el de su esposa". El segundo es negar el valor de la otra parte, como "No te va bien en casa, ni afuera ni afuera, ¿qué puedes hacer?". El tercero es negarlo todo con una sola frase. Por ejemplo, si no barres el piso una vez, acusarás a la otra persona de "nunca barre el piso". La cuarta son palabras que expresan expectativas negativas, como "Si no puedes vivir con ello, no vivas con ello, simplemente divorciate".
4. No mantengas una guerra fría ni culpes ciegamente a la otra parte.
Culpar a la otra parte ciegamente, como "Si no vas con tus padres y no lo haces". "No te importan los niños, mereces ser madre" o simplemente mantener una guerra fría, llevará a que la discusión llegue a un punto muerto. En su lugar, haga una petición específica, como "¿Puedes pasar 40 minutos todas las noches con tu hijo haciendo la tarea?". Déjale saber a la otra persona qué hacer a continuación para resolver el problema.
5. Es mejor no llorar
Las discusiones no son confrontaciones puramente emocionales, sino confrontaciones lógicas. El llanto permitirá que las emociones afecten la toma de decisiones. Cuando hay una discusión acalorada, debes contenerte y abandonar la "escena" temporalmente, como ir al baño, lavar los platos en la cocina, limpiar la casa, etc., para darle a la otra parte la oportunidad de calmarse. . Después de una pelea, hacer una broma, dar un pequeño regalo o pedirle a la otra persona que vea una película son formas de resolver el problema.
6. El marido se compromete primero.
Hay un "sistema límbico" del tamaño de un huevo en el cerebro humano, que es donde ocurren las emociones. El sistema límbico de las mujeres es más grande que el de los hombres, lo que determina que las mujeres tiendan a seguir sus sentimientos y causar problemas sin razón. Cuando las excusas son inútiles, lo mejor es que un hombre cierre la boca y extienda las manos. Un abrazo expresa más amor que mil palabras.
Cómo reconciliarse cuando una pareja se pelea
1. Controla tus emociones cuando estás enfadado
Como dice el refrán: pelear en la cabecera de la cama y Al final de la cama es algo normal, es anormal que dos personas se peleen sin conflicto, pero lo más importante es cómo reconciliarse a tiempo después de la pelea. Se recomienda que primero se calme y piense en ello. Durante la guerra fría, debe evitar las emociones extremas y hablar menos, o preferiblemente nada, para evitar herir a los demás con sus palabras. Durante este período, ambas partes son muy sensibles y es fácil meterse en problemas una vez que se intercambian malas palabras.
2. Aprende a complacer a la otra persona
Date cuenta de que no es gran cosa si la otra persona tiene la culpa. Si no puedes expresar tus sentimientos, exprésalo con. tu cuerpo Como dice el refrán, parejas Si hay una pelea al final de la cama, luego de irse a la cama, abrace a la otra persona suavemente, dígale algunas palabras dulces, diga algunas palabras íntimas o bromee. otra persona o contar chistes hasta que la otra persona se ría. El principio es reír y todas las preocupaciones desaparecerán naturalmente.
2. En la vida, debemos aprender a “actuar cuando se presente la ocasión”.
3. Pasa más tiempo con tu esposa
Los hombres suelen centrarse en sus carreras, por lo que a menudo viajan por negocios y socializan cada tres días. Pero en cualquier caso, tu esposa no es una niñera gratuita. Simplemente no lo desperdicies en casa, así que trata de pasar el mayor tiempo posible con tu esposa. Puede que no necesite que la ayudes a fregar el piso, limpiar la mesa y lavar los platos, pero estará feliz de verte por ahí. Los deseos de las esposas generalmente son fáciles de cumplir. Lo que más temen es que usted no esté cerca. Mientras pase más tiempo con su esposa, llevar un buen matrimonio no será un gran problema.
4. Escuche opiniones y sugerencias pasadas.
A veces las peleas son inevitables, entonces debemos minimizar el impacto de las peleas. Después de la disputa, si ambas partes todavía se sienten agraviadas, comenzarán una guerra fría. En este momento, debes pedir la opinión de personas más racionales y dejar que todos analicen quién tiene razón y quién no. Si es tu culpa, entonces debes admitirlo rápidamente.
Ranking de motivos por los que las parejas se pelean
Muchas parejas dicen que tuvieron una pequeña pelea por un asunto increíblemente trivial, y fueron impulsados por el diablo del impulso a hablar indiscriminadamente. La pelea era como una lima desafilada, poco a poco, la relación entre los dos se desgastaba cada vez más. "Lloro cada vez que peleo. Realmente me odio. La realidad siempre es diferente de lo que piensas". "Después de la pelea, olvidé por qué nos peleamos, pero recuerdo claramente el dolor que sentí durante la pelea". Preguntas tan pequeñas como "¿Por qué hoy la comida está tan salada?" "¿Por qué el suelo recién fregado está sucio?", como "¿Quién debería encargarse del poder económico de la familia?". Una encuesta estadounidense encontró que las parejas se pelean en promedio una vez cada dos días. La primera razón de las peleas es por los niños, la segunda razón es por qué comprar y qué no comprar y la distribución de las tareas del hogar y otras tareas del hogar, y la tercera razón son los problemas de comunicación. Aunque sólo el 18% de las discusiones fueron por dinero, tuvieron el impacto más profundo y grave en la relación de pareja. Howard Markman, profesor de psicología en la Universidad de Denver y copresidente del Centro de Investigación sobre la Familia y el Matrimonio, ha pasado 30 años estudiando cómo las parejas resuelven las disputas cuando discuten. En su opinión, da igual si una pareja se pelea, se pelea o se regaña. Al final acabará en una pelea feroz, con tres consecuencias: insultos unilaterales o mutuos, silencio y portazos.
Qué hacer si te peleas a menudo con tu marido
Un alma valiente elige templar su vida. Nuestras almas han elegido practicar, por eso eligen estar con esas personas. La dificultad puede residir en los aspectos prácticos de la resolución de problemas. Todo el mundo debería haber leído el libro "La ley de la atracción". Cuando sigues quejándote con los demás sobre este asunto, en realidad estás fortaleciendo repetidamente esta señal en tu mente subconsciente. Luego, tu subconsciente te ayudará a crear más escenas similares para que las experimentes. La mente subconsciente no puede decir lo que quieres y lo que no quieres. Sólo puede discernir las imágenes que construyes en tu mente. Es como si siguiéramos hablando de perder peso, pero no podemos perder peso pase lo que pase. Porque nuestro subconsciente sólo ve una imagen redonda. Así que sólo puedes permanecer en esta forma. Entonces si cambias la palabra: adelgazar. Tu mente subconsciente notará el punto clave de la "delgadez". Perderás peso rápidamente. Del mismo modo, si piensas en la palabra "luchar" todo el tiempo, tu mente subconsciente seguirá reforzándola. Entonces, piensa en otras cosas, piensa en las cosas que él hizo que te hicieron sentir bien y agradecido, y esas imágenes crecerán. Entonces, ¿qué palabras te vendrán a la mente en este momento? Mantente alerta y tendrás nuevas respuestas. Entrena tu conciencia y comienza a vivir una vida consciente y enérgica.