Red de conocimiento de recetas - Recetas gastronómicas - ¿A qué debes prestar atención cuando llevas una dieta gastrointestinal relajada en verano?

¿A qué debes prestar atención cuando llevas una dieta gastrointestinal relajada en verano?

El clima cálido y húmedo del verano es una época de alta incidencia de enfermedades intestinales. La mayoría de los pacientes se deben a no prestar atención al control de la dieta durante la temporada de altas temperaturas, al comer demasiados alimentos sucios, crudos y fríos, o a que la función gastrointestinal no es adecuada para la dieta. Los síntomas principales incluyen dolor abdominal, diarrea, náuseas, vómitos, fiebre, heces acuosas y otros síntomas. Si no se trata a tiempo, puede poner en peligro la vida.

Cada persona tiene diferentes manifestaciones clínicas debido a diferentes patógenos. Por ejemplo, los pacientes infectados con Vibrio cholerae a menudo tienen heces acuosas, cuyo color es como el agua de arroz, y a menudo no tienen dolor abdominal después de la infección por disentería por Shigella, los pacientes tienen heces purulentas y con sangre, acompañadas de síntomas como dolor en el estómago; abdomen inferior izquierdo; pacientes infectados con Escherichia coli. Posteriormente, el paciente tendrá heces con sangre. Además, algunos patógenos pueden producir toxinas en el cuerpo humano, provocando intoxicaciones, coma y shock.

Los culpables de las enfermedades infecciosas intestinales se denominan colectivamente patógenos intestinales, y son de diversos tipos, principalmente bacterias, virus y parásitos. Insectos como moscas y cucarachas son "buenos ayudantes" en la propagación de enfermedades infecciosas intestinales. Cuando muerden las heces y el vómito de las personas enfermas, se arrastran sobre la comida, el agua y los utensilios, propagando estos patógenos a lo largo del camino.

Las enfermedades infecciosas intestinales son causadas principalmente por comer alimentos contaminados por bacterias patógenas intestinales o beber agua contaminada. Por lo tanto, la clave para prevenir las enfermedades infecciosas intestinales es evitar que entren las "enfermedades de la boca". Para controlar estrictamente las "enfermedades de la boca", debemos centrarnos en los siguientes puntos:

No beber agua cruda, lavarse las manos con frecuencia, lavarse las manos antes de las comidas y después de ir al baño, y recordar Lávese las manos antes de comer bocadillos. Además, no desarrolle el mal hábito de chuparse el dedo.

Trate de comer la menor cantidad posible de bebidas frías, incluidos helados, helados y agua helada, y no coma demasiadas de una vez.

Elimina moscas y cucarachas, limpia el ambiente y evita que microorganismos patógenos contaminen alimentos y vajillas.

Elija alimentos frescos, no coma alimentos en mal estado, separe los alimentos crudos de los cocidos durante el procesamiento y lave las frutas y verduras crudas con agua corriente. Además, un frigorífico no es una caja fuerte. Incluso si guardas los restos de comida en el frigorífico, no los guardes por mucho tiempo. Debe calentarse completamente antes de volver a consumirlo.

Si algún familiar tiene diarrea, se debe prestar atención a protegerse al atender al paciente, y lavarse bien las manos después de atender al paciente.

Comer fuera lo menos posible. Si comes fuera de casa, acude a un comedor habitual con buenas condiciones sanitarias y licencia sanitaria, y procura comer la menor cantidad o nada de platos fríos posible. Nunca compres nada en un puesto de carretera.

Las enfermedades infecciosas intestinales causadas por diferentes microorganismos patógenos tienen diferentes medidas de tratamiento y es difícil para los individuos juzgarlas. Por lo tanto, si las condiciones lo permiten, asegúrese de acudir a la clínica intestinal del hospital para recibir tratamiento y tratamiento.

Tras la aparición de enfermedades infecciosas intestinales, además de buscar atención médica a tiempo, también se debe prestar atención a:

Reponer los líquidos corporales perdidos por diarreas y vómitos. La diarrea y los vómitos no sólo provocan la pérdida de agua corporal, sino también la pérdida de sal y azúcar en el cuerpo, por lo que lo mejor es comprar "sales de rehidratación oral" y tomarlas según las instrucciones. También puedes hacer tu propia agua salada y azucarada tomando una pizca de glucosa o dos pizcas de sacarosa con el pulgar, el índice y el medio, y una pizca de sal con los cinco dedos, y bébela con una cantidad adecuada de agua fría. agua o agregue un poco de sal a la sopa de arroz.

Elija los antibióticos con cuidado:

El abuso de antibióticos no sólo hará que los microorganismos patógenos se vuelvan resistentes a los medicamentos, sino que también matará la flora normal del cuerpo, lo que es contraproducente y agrava la condición. Sin embargo, si no puede consultar a un médico a tiempo, aún deberá tomar antibióticos de acuerdo con el empleado de la farmacia o las instrucciones del medicamento. Berberina, norfloxacina, sulfametoxazol, etc. Puede usarse como antibiótico casero y es mejor tomarlo durante 3 a 5 días.

Además, asegúrese de no ayunar ni beber. El ayuno y el ayuno de agua privarán al cuerpo débil de nutrición y reposición de agua. No habrá suficiente nutrición para reparar los intestinos dañados, lo que no favorece la excreción de microorganismos patógenos. Por lo tanto, el ayuno y el ayuno de agua agravarán la afección.