En nuestras vidas, muchas personas suelen estar enojadas. ¿Cuál es la mejor manera de apagar un incendio?
El mangostán, comúnmente conocido como la "Reina de las Frutas", es de naturaleza fría y tiene efectos antipiréticos y refrescantes. Puede disolver la grasa, hidratar la piel y reducir la inflamación. Comer mangostán después del durian tiene un efecto de eliminación del calor. La pulpa de mangostán es rica en fibra dietética, azúcares, vitaminas y elementos minerales como magnesio, calcio, fósforo y potasio, lo que tiene cierto efecto en el embellecimiento de la piel. La sopa de mangostán tiene un muy buen efecto terapéutico sobre el acné, la indigestión, la piel apagada y la obesidad causada por la sobrenutrición y el calor severo. También es muy adecuada para personas con constitución caliente y personas propensas a problemas menores de fiebre.
2. El té de crisantemo fue quemado por el fuego
El crisantemo es una de las diez flores más famosas de China. Sus ingredientes tienen el efecto de resistir los patógenos y mejorar la resistencia capilar. Beber té para reducir el fuego también tiene cierto efecto. El té verde, especialmente el té de crisantemo, a menudo se prepara en varias tazas para ayudar a reducir la inflamación.
3. Crisantemo amargo
En algunos lugares al crisantemo amargo se le llama verdura amarga, que es un alimento muy nutritivo. No sólo contiene muchos carbohidratos, sino que también contiene vitamina B, vitamina C y muchos minerales. Tiene buenos efectos antibacterianos, antiinflamatorios y antipiréticos. Si te resfrías o te resfrías, también puedes comer un poco de crisantemo amargo.
4. Melón amargo
El sabor amargo del melón amargo hace que tenga el efecto de aliviar el calor del verano y eliminar el calor interno. Todo el mundo debería saber esto, pero todavía hay mucha gente que. No soporto su sabor amargo. Atrévete a comer. Aquí tienes un pequeño consejo: remoja las rodajas de melón amargo en agua salada durante un rato y luego hiérvelas, luego sácalas y exprímelas para secarlas. Esto puede aliviar significativamente el sabor amargo.
5. Té verde
El té verde es un alimento refrescante que contiene más frío. Después del consumo, puede eliminar el aire frío del cuerpo y tiene el efecto de eliminar el calor y eliminar el calor interno. Si en otoño se presentan síntomas como sequedad de boca y dolor de garganta, puede beber té verde lentamente. Sin embargo, cabe señalar que las personas con el bazo y el estómago débiles no deben beberlo.
6. Pepino
El pepino tiene efectos evidentes de eliminar el calor y desintoxicar, desintoxicar y nutrir la piel, producir fluidos corporales y calmar la sed. El ácido del pepino puede promover el metabolismo humano y eliminar toxinas. Es muy beneficioso para los pulmones, el estómago, el corazón, el hígado y el sistema excretor. Ayuda a aliviar los síntomas de sed y exceso de flemas en verano.