¿Qué tipo de té es adecuado para que tomen las mujeres?
Los nutricionistas creen que en el té de crisantemo, el crisantemo blanco tiene un buen efecto desintoxicante y puede resistir y eliminar el calor acumulado, los químicos nocivos y las sustancias radiactivas en el cuerpo.
Al mismo tiempo, el crisantemo también es muy eficaz para tratar la fatiga ocular y la visión borrosa. Las vitaminas del té ayudan a restaurar la visión y prevenir la pérdida de visión.
El betacaroteno, el molibdeno, el calcio, los lipopolisacáridos, los polifenoles del té y otras sustancias del té verde pueden reducir la fatiga visual y proteger contra la radiación.
Para las mujeres que a menudo están expuestas a las computadoras, la mejor manera de resistir la radiación de las computadoras bebiendo té es beber té regularmente en lugar de ocasionalmente. Sólo el consumo a largo plazo puede lograr buenos resultados.
2. Los tés adecuados para mujeres que quieren perder peso incluyen el té oolong, el té Pu'er y el té negro.
Los expertos en pérdida de peso creen que el té oolong es un té semifermentado que casi no contiene vitamina C, pero es rico en hierro, calcio y otros nutrientes, que pueden promover la digestión y descomponer las grasas.
Beber una taza de té oolong antes y después de las comidas puede favorecer la digestión y descomposición de las grasas.
Beber una taza de té oolong antes y después de las comidas puede prevenir la obesidad provocada por el consumo excesivo de grasas.
Los polifenoles del té Pu'er pueden inhibir significativamente el aumento del colesterol y los triglicéridos (ambos son los componentes principales de los lípidos en sangre) y promover la excreción de compuestos lipídicos de las heces.
También puede aumentar la elasticidad de las paredes capilares, lo que tiene un buen efecto sanitario sobre la pérdida de peso y la elasticidad de la piel.
Durante el proceso de fermentación del té negro se producirá un componente purol, que tiene un efecto significativo a la hora de inhibir el aumento de grasa abdominal y prevenir la acumulación de grasa.
Mujeres que quieran perder peso a través del té, recuerden: el té oolong caliente es una bebida diurética y desintoxicante, que tiene el mejor efecto. Si desea perder peso con té negro, lo mejor es beber té fuerte recién hecho.
¿Cuánto té debe beber #女# cada día? ¿Beber té es estacional?
Desde un punto de vista médico, el cuerpo humano necesita aproximadamente 1500 ~ 2000 ml de líquido al día. Si se convierte en té, son unos 10 g por día.