¿A las niñas les crecerá la barba si beben té verde?
1. Una taza de té verde por la mañana: El té verde contiene potentes antioxidantes y vitamina C, que no sólo elimina los radicales libres del cuerpo, sino que también secreta hormonas que combaten el estrés. La pequeña cantidad de cafeína contenida en el té verde puede estimular el sistema nervioso central y estimular el espíritu. Sin embargo, es mejor beberlo durante el día para no afectar el sueño.
2. Una taza de té de crisantemo por la tarde: El crisantemo tiene el efecto de mejorar la vista y despejar el hígado. Algunas personas simplemente preparan crisantemo y baya de goji juntos, o agregan miel al té de crisantemo, lo que puede ayudar a aliviar la depresión.
3. ¿Estás cansado de beber una taza de té de baya de goji?: La baya de goji es rica en betacaroteno, vitamina B1, vitamina C, calcio y hierro, que pueden nutrir el hígado, los riñones y mejorar la vista. Es de naturaleza dulce y se puede beber como té o como refrigerio como las pasas, lo que resuelve eficazmente el problema de "acerbidad ocular y fatiga entre los usuarios de ordenadores".
4. Una taza de té de semillas de casia por la noche: La semilla de casia tiene las funciones de eliminar el calor y mejorar la vista, nutrir el cerebro y la médula, calmar el hígado y regular el qi, y beneficiar los músculos y huesos.
El té verde puede embellecer tu piel.
El té es rico en componentes químicos y es una bebida fitness natural. Beber té con regularidad puede ayudar a mantener la piel suave y tierna, retrasar la aparición de arrugas faciales y reducir las arrugas. Si tus ojos están cansados después de usarlo demasiado (esto es algo común entre los internautas), puedes usar un algodón humedecido en té de hierbas para lavarte los ojos. Después de unos minutos, rocíe agua fría y seque con palmaditas para ayudar a recuperarse de la fatiga. La forma más sencilla de eliminar las ojeras es remojar dos bolsitas de té (hojas de té envueltas en una gasa) en agua fría, cerrar los ojos y colocar 1 bolsita de té en los párpados izquierdo y derecho durante 15 minutos. O envuelva cubitos de hielo en un pañuelo de algodón limpio y aplíquelo sobre las ojeras durante unos minutos e insista en ello con regularidad.
Si has dañado tu piel con el sol, puedes utilizar un trozo de algodón humedecido en té frío para limpiar la zona incómoda. No uses demasiada fuerza. Es mejor sentirse más cómodo durante el tiempo.
Los cosméticos para los ojos deben lavarse bien antes de acostarse. Si el método de limpieza es inadecuado, lo más probable es que los ojos se enrojezcan e hinchen. Lo mejor es presionar una bolsita de té empapada en agua tibia sobre los párpados durante 10 minutos, pero no demasiado cerca de los párpados.
Método de belleza del azúcar del té: el té contiene una variedad de nutrientes. Las personas que beben té con regularidad tienen una piel húmeda y hermosa. Poner dos cucharadas de té negro y dos cucharadas de azúcar moreno en agua y cocinar, mezclar con harina y aplicar en el rostro. Después de 15 minutos, límpiate la cara con una toalla mojada. Aplícalo una vez al día y se hidratará y blanqueará en un mes.
El polifenol antioxidante EGCG del té verde ayuda a matar las células de la leucemia linfocítica crónica de células B (B-CLL), según un nuevo informe de investigación del Departamento de Hematología de Mayo Clinic en Rochester, Minnesota, EE. UU. La leucemia linfocítica crónica de células B; la B-CLL es el segundo cáncer de sangre más común entre los adultos en los Estados Unidos.
Los investigadores descubrieron que EGCG puede matar las células cancerosas de la sangre bloqueando las señales de comunicación entre ellas. Este informe de investigación fue publicado en la revista en línea "Blood" el 2 de marzo de 2004.
La leucemia linfocítica crónica se diagnostica con mayor frecuencia entre los 65 y 69 años y generalmente se trata con quimioterapia, pero el efecto es limitado. Normalmente, la leucemia linfocítica crónica es incurable.
En un nuevo estudio, los científicos de Mayo Clinic han descubierto que las células de la leucemia linfocítica crónica sintetizan y liberan factor de crecimiento endotelial vascular (factor de crecimiento endotelial vascular). Las células B utilizan el factor de crecimiento endotelial vascular como medio de supervivencia. factor
Ocho de cada diez pacientes con leucemia linfocítica crónica mostraron que EGCG aumentó significativamente la muerte de las células B leucémicas. Además, la EGCG también inhibió la proteína de la leucemia linfocítica crónica en las células B. La fosforilación de VEGF-R1 y VEGF-R2. Estos resultados sugieren que la señalización por el factor de crecimiento endotelial vascular modula la señalización de supervivencia en las células de leucemia linfocítica crónica, bloqueando esta vía autocrina que conduce a la activación de caspasas, una proteasa, que conduce a la muerte. de las células leucémicas. En ocho de los diez pacientes, la EGCG provocó la muerte de las células cancerosas de la sangre.
El Dr. El científico investigador Kay dijo en un comunicado: "Este descubrimiento sobre EGCG es un excelente punto de partida".
La comprensión de este mecanismo y estos resultados positivos iniciales nos dan una gran motivación para continuar nuestros esfuerzos, con la esperanza de proporcionar fármacos terapéuticos más eficaces e inofensivos a los pacientes con cáncer lo antes posible. ”
Fuente: Blood Magazine
PMID:14996703
¡Hay nuevas pruebas de que el té verde es bueno para la salud!
Según las últimas investigaciones del Instituto de Ciencia y Tecnología de los Alimentos de la Universidad Nacional de Taiwán, el té verde puede mejorar la hiperlipidemia y retrasar la aparición de diabetes. Se recomienda a la gente beber té verde todos los días. El profesor Sun Luxi señaló en la última investigación publicada que el té verde contiene polifenoles como catequinas y antocianinas incoloras, que tienen efectos fisiológicos como desodorantes, antioxidantes, antitumorales, reducen la presión arterial, reducen los lípidos en sangre y reducen el colesterol. Utilizando hámsteres como experimentos con animales, se descubrió que el té verde disponible en el mercado puede reducir los triglicéridos séricos y el colesterol hepático, retrasar la oxidación del colesterol de lipoproteínas de baja densidad (colesterol malo), restaurar la sensibilidad a la insulina en ratones y ayudar a prevenir y tratar el tipo 2. diabetes.
Es decir, para convertir la cantidad de té verde utilizada en el experimento, si quieres ver claramente las funciones del té verde para el cuidado de la salud en poco tiempo, deberás beber 1.800 cc de té fuerte. todos los días, con una concentración de unos 250 cc en una bolsa de té. Generalmente, las bebidas de té verde que hay en el mercado tienen sólo la mitad de concentración, y si se les añade azúcar, el efecto se reducirá.
La gente dice que "beber té puede eliminar la grasa y reducir la grasa". Ahora esta afirmación ha sido confirmada por una investigación del Hospital de Chengdu. El principio básico es que beber al menos 450 cc de té al día puede reducir la grasa corporal. Además, el profesor Lin Renhui del Instituto de Bioquímica de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional de Taiwán también señaló que el efecto del té y los polifenoles del té en el cuidado de la salud es que pueden inhibir la síntesis de grasa, inhibiendo así la formación de obesidad y tumores. , que muestra que el té y los polifenoles del té tienen propiedades adelgazantes y antitumorales.
Beber té puede ayudar a perder peso, pero algunas personas piensan que está mal beber té inmediatamente después de comer y beber para eliminar la grasa. Se puede adelgazar siguiendo una dieta normal, bebiendo un vaso después de las comidas y caminando durante media hora. Los nutricionistas también recuerdan que a la hora de beber té para reducir la grasa, lo mejor es elegir té verde, té oolong sin azúcar y té Pu'er. El contenido de catequinas del té negro es relativamente bajo y el té con leche absorbe calorías innecesarias debido a la adición de bolas de crema, por lo que debe evitarse.
Cada tipo de té contiene polifenoles del té. Los polifenoles del té verde se llaman catequinas, los polifenoles del té negro se llaman teaflavinas y los polifenoles del té Pu'er se llaman tearubiginas. Los polifenoles del té en el té oolong aún están en estudio debido a su compleja estructura. El té verde es un té no fermentado y contiene la mayor cantidad de catequinas; algunos tés fermentados, como los bollos y el té oolong, tienen el segundo mayor contenido de catequinas. El té completamente fermentado, como el té negro, contiene la menor cantidad de catequinas, mientras que el té verde tiene más polifenoles y tiene la mayor cantidad de investigaciones sobre beneficios para la salud.
Si no te gusta beber té o no puedes beber mucho té, existen opciones más sencillas y cómodas. Por ejemplo, hay muchos productos de extracto de té verde o productos en cápsulas en el mercado, pero entre las muchas marcas de productos de té verde, se recomienda elegir la marca con cuidado. Además de prestar atención a la higiene y calidad del producto, es más importante prestar atención al contenido de catequinas. Por tu salud, te recuerdo beber más té verde o complementar con productos de té verde, ¡que te ayudarán a decir adiós al colesterol, la diabetes y la obesidad! ¡adiós!