¿Cuál es mejor, 42 grados o 52 grados?

Contenido de alcohol: Un litro de cerveza = un tael de licor. Los adultos deben beber entre cien y doscientos mililitros de cerveza cada vez, y no más de 500 mililitros (una botella) por día. La temperatura más adecuada para beber cerveza es de 12 a 15 ℃. En este momento, el vino y la espuma están en el mejor estado y el sabor refrescante es más evidente al beber. La cerveza fría debe consumirse con moderación y no debe mezclarse con alimentos encurtidos y ahumados. Los expertos médicos de Hong Kong sugieren que debería haber un límite superior para las unidades de alcohol consumidas por cada persona por semana, es decir, no más de 21 y 14. Unidades de alcohol para hombres y mujeres respectivamente. En promedio, como guía, la ingesta diaria de alcohol de los hombres no debe exceder las 4 unidades y la de las mujeres no debe exceder las 3 unidades. Además, asegúrese de no beber alcohol al menos dos días a la semana. Sin embargo, casi ninguna marca de vino indica cuántas unidades de alcohol contiene toda la botella de vino y, por lo general, solo se marcará la concentración de alcohol. Entonces, ¿cómo calcular las unidades de alcohol? La siguiente fórmula puede ayudarte a encontrar la respuesta: la concentración de alcohol marcada en la botella (solo toma el número) × la cantidad de bebida (en litros) = unidad de alcohol (aproximadamente). Por ejemplo, una lata de cerveza de 330 ml con una concentración de alcohol del 5% tiene aproximadamente 5 × 0,33 = 1,65 unidades de alcohol; una botella de vino tinto o vino blanco de 750 ml con una concentración de alcohol del 12% tiene aproximadamente 12 × 0,75 = 9 unidades de alcohol. De esto se puede ver que beber dos latas de cerveza o 2/3 de botellas de vino tinto o licor en un día es el límite superior de ingesta diaria de unidades de alcohol. Por eso, siempre antes de beber, especialmente cuando hay más actividades sociales durante la Fiesta de la Primavera, es posible que desees hacer un presupuesto según esta fórmula: Cerveza. Basado en una concentración de alcohol del 5%, el límite superior diario para los hombres es: 800 ml (basado en 330 ml por lata, aproximadamente 2,5 latas), y el límite superior diario para las mujeres: 600 ml (basado en 330 ml por lata, aproximadamente 2 latas). Vino tinto o blanco. Basado en una concentración de alcohol del 11%, el límite superior diario para hombres es: 360 ml (basado en 160 ml por taza, aproximadamente 2 tazas), y el límite superior diario para mujeres: 270 ml (basado en 160 ml por taza, aproximadamente 1,5 tazas). Brandy, whisky, vodka. Basado en una concentración de alcohol del 40%, el límite superior diario para hombres es: 100 ml (basado en 20 ml por taza, aproximadamente 5 tazas), y el límite superior diario para mujeres: 75 ml (basado en 20 ml por taza, aproximadamente 3,5 tazas). Además, la concentración de alcohol del mismo tipo de vino también varía. Si la concentración de alcohol es mayor que en el ejemplo anterior, es necesario reducir adecuadamente el límite superior de ingesta. Xu Jun, médico jefe del Instituto de Nutrición e Higiene de los Alimentos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Beijing, dijo a los periodistas que el método de cálculo anterior es solo el límite superior de la concentración de alcohol que el cuerpo humano puede tolerar, y es mejor. beber lo menos posible. Durante los festivales, la atmósfera alegre siempre hará que la gente beba demasiado inconscientemente, lo que dañará el "cuerpo" y causará daño al hígado. También puede dañar la "mente", afectar el metabolismo de las células cerebrales y causar enfermedades del sistema nervioso. . En este sentido, Rui Lili, médico del Departamento de Alimentación y Nutrición de la Academia China de Ciencias Médicas Militares, presentó especialmente a los lectores los métodos correctos para beber y recuperar la sobriedad. Antes de beber, es mejor complementar la vitamina C y la familia B; comer algunos dulces y alimentos proteicos como "base", que pueden aumentar la concentración de azúcar en la sangre y aliviar el daño del alcohol al cuerpo humano; efecto, porque su Hericium El contenido de polisacárido puede proteger la mucosa gástrica del daño. El mejor momento para beber es por la noche. Debido a que la actividad de la alcohol deshidrogenasa en el hígado humano tiene un patrón temporal, la actividad disminuye al mediodía y aumenta durante la noche. Si bebe alcohol al mediodía, el etanol no se metaboliza ni se excreta fácilmente, lo que hace que sea más probable que se emborrache que por la noche y cause un mayor daño al cuerpo. Al beber vino dulce hay que controlar la graduación alcohólica. Aunque tiene baja graduación alcohólica, es fácil beber en exceso porque es fácil de beber. No beba demasiado rápido. Los experimentos han demostrado que si bebe lentamente y en pequeños sorbos, el 10% del alcohol puede exhalarse por el sistema respiratorio. Finalmente, no es aconsejable utilizar té para aliviar la resaca, porque la teofilina del té tiene un efecto diurético. Una vez que el alcohol se convierte en acetaldehído, se excreta de los riñones antes de que pueda descomponerse nuevamente. por acetaldehído, afectando así la función renal.