¿Qué debo hacer si mi cabello se está cayendo?

El cabello grueso es esponjoso y se puede peinar de muchas maneras. Sin embargo, algunas personas tienen el cabello más fino, pero su cabello no crece muy rápido si quieren tener el cabello grueso, no saben cómo. Para hacerlo. Para hacer que el cabello sea más grueso, el cabello ralo se puede hacer más grueso mediante algunos métodos. Entonces, ¿qué debo hacer si mi cabello es escaso? ¿Cómo mejorar el problema de la caída del cabello?

1. Método de peinado y masaje

Método: Utilice un peine de madera para peinarse cada mañana, a la hora del almuerzo y antes de acostarse, de adelante hacia atrás, y luego de atrás hacia adelante unas 100 veces. Luego use la pulpa de su dedo índice para peinar desde la frente hasta la parte posterior de la cabeza y masajee el cuero cabelludo con la pulpa de su dedo índice unas 10 veces mientras se peina.

Eficacia: peinar y masajear el cabello puede ayudar a limpiar los meridianos de la cabeza, mejorar la circulación sanguínea del cuero cabelludo, acelerar el metabolismo de los folículos pilosos, nutrir eficazmente el cuero cabelludo y tratar el cabello escaso en la parte superior de la cabeza. . Además, puede fortalecer eficazmente el cerebro, refrescar la mente, aliviar la fatiga cerebral, etc.

2. Haz gárgaras con semen para hidratar tu cabeza.

Método: Comienza removiendo la lengua y haz gárgaras con semen mientras estás sentado, luego pon la saliva en tus dedos y aplícala sobre el cabello escaso. área en la parte superior de la cabeza y luego use los dedos para masajear hasta que el área se caliente y se enrojezca.

Eficacia: En la medicina tradicional china, cada vez hay menos pelo en la parte superior de la cabeza puede deberse a la falta de Qi y sangre o a los insectos locales. La saliva puede ayudar a matar insectos y aliviar la picazón, y la saliva se transforma. por esencia de riñón Uso Hidratar el cabello con saliva puede mejorar su falta local de Qi y sangre. Ayuda a mejorar la condición de pérdida de hidratación y cabello escaso en la parte superior de la cabeza.

3. Método del soporte sobre la cabeza

Método: Párese en posición de cuclillas y luego incline la parte superior del cuerpo hacia adelante, con las manos sosteniendo las almohadillas para formar un triángulo con la cabeza. Si estás practicando por primera vez, puedes encontrar una pared que te ayude a realizar los movimientos.

Eficacia: La postura sobre la cabeza puede ayudar a promover la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, estimular el crecimiento del cabello y ayudar a tratar el cabello escaso en la parte superior de la cabeza. También puede ayudar a masajear la cabeza y aliviar la fatiga cerebral.

4. Champú de Corteza Blanca de Mora

Ingredientes: 30 gramos de Corteza Blanca de Mora, 15 gramos de agallas y 60 gramos de agallas.

Método: Lave los materiales medicinales anteriores, agregue unos 2000 ml de agua y hierva durante 15 minutos. Después de que la temperatura del agua sea adecuada, lávese el cabello durante media hora.

Eficacia: la corteza de morera puede nutrir el yin, eliminar el calor, nutrir el yin y hacer crecer el cabello, mientras que la nuez de agalla tiene un buen efecto de fijación de esencia. La combinación puede ayudar a promover eficazmente el crecimiento del cabello y aliviar el cabello escaso en la piel. parte superior de la cabeza.

5. Pimientos remojados en vino

Ingredientes: 5 pimientos, 1 taza de Laobaigan.

Método: Lave el pimiento picante y remójelo en vino blanco durante aproximadamente 1 semana, luego sumerja una bolita de algodón en el vino y frótela en el área de cabello escaso en la parte superior de la cabeza.

Eficacia: los chiles empapados en vino pueden causar una expansión refleja de los vasos sanguíneos locales en la piel, promover la circulación sanguínea en la parte superior de la cabeza y estimular las raíces de los folículos pilosos. El uso de este método puede ayudar de manera efectiva. Trata la caída del cabello y alivia la caída del cabello en la parte superior de la cabeza.

6. Pasta de sésamo negro

Ingredientes: 500 gramos de semillas de sésamo negro, un poco de sal refinada.

Preparación: Freír las semillas de sésamo negro y triturarlas hasta obtener una pasta, luego poner la pasta en una olla y añadir un poco de sal para que hierva a fuego lento un rato. A la hora de comer, puedes mojarlo en pan o bollos al vapor.

Eficacia: Las semillas de sésamo negro pueden ayudar a nutrir el hígado, los riñones, el bazo y los pulmones. Su consumo regular puede ayudar a tratar la caída del cabello, las canas, la alopecia areata y aliviar la caída del cabello en la parte superior de la cabeza.

7. Cómo lavarse el cabello correctamente

1. Antes de lavarlo, péinelo suavemente para evitar que se enrede y sea difícil de peinar después de frotarlo con champú. cabello.

2. Lo mejor es utilizar agua tibia a unos 40-50 grados al lavarse el cabello. Antes de usar el champú, enjuágalo con agua limpia y péinalo suavemente. Enjuágate el cabello con agua limpia. Puede eliminar parte del polvo y el sebo del cabello, ayudándote a ahorrar champú y dejar tu cabello más limpio.

3. No olvides lavarte el cuero cabelludo después de lavarte el cabello. Muchas personas siempre ignoran el paso de lavarse el cuero cabelludo cuando se lavan el cabello, especialmente a aquellas con cabello largo les resulta más difícil lavarse el cuero cabelludo correctamente. ¡Si tu cuero cabelludo está limpio o no determina si tu cabello tiende a ser graso!

4. Cuando te laves el cuero cabelludo, utiliza las yemas de los dedos en lugar de las uñas. Rascarse el cuero cabelludo con las uñas puede rayar y rayar fácilmente el cuero cabelludo, lo que puede dañar fácilmente los folículos pilosos del cuero cabelludo y provocar inflamación y picazón.

5. La cantidad de acondicionador para el cabello debe reducirse desde la parte superior de la cabeza hasta las puntas del cabello. Al aplicar el acondicionador, aplíquelo solo en el cabello. cuero cabelludo. El acondicionador para el cabello romperá rápidamente la película protectora de sebo del cuero cabelludo y la secreción de aceite del cuero cabelludo se volverá más intensa, provocando una gran oleosidad en el cabello y caspa. Además, el cabello en la zona del cabello es el que más carece de nutrientes, por lo que es necesario aplicar más acondicionador para nutrirlo.

6. ¡El acondicionador debe lavarse! Los productos como los acondicionadores y las mascarillas para el cabello hacen que el cabello se sienta resbaladizo después de su uso y son difíciles de lavar. Sin embargo, si no se enjuagan bien, especialmente si permanecen en el cuero cabelludo, el aceite pegajoso obstruirá el cuero cabelludo y provocará caspa.