¿Qué té perfumado debes beber para adelgazar en verano?
El té de crisantemo puede resistir la radiación. El té de crisantemo, tostado con crisantemos blancos y fino té oolong, es un té imprescindible para los trabajadores de oficina que están expuestos a la contaminación electrónica todos los días. Debido a que la matricaria en el té tiene un efecto desintoxicante, tiene el efecto de reducir la resistencia y eliminar sustancias químicas nocivas o radiactivas acumuladas en el cuerpo.
2. Té de limón
El té de limón no sólo ayuda a adelgazar, sino que también es rico en vitamina C, muy eficaz para mantener la tensión y la elasticidad de la piel. Prepare dos rodajas de limón secas o limones recién cortados con agua hirviendo. Puede preparar varias veces o agregar miel al gusto. El agua con limón puede calmar la sed y diluir el deseo de comer, por lo que puede suprimir eficazmente la alimentación. Si se combina con un total de 15 minutos de ejercicio todos los días, el efecto será muy significativo.
3. Té adelgazante de limón
Limoncillo, rosa, poria, té verde, azúcar de roca Primero poner el té de limón y rosa en una taza y preparar con agua hirviendo. Después de 5 minutos, agrega bolsitas de té verde y jugo de limón, o agrega un poco de azúcar de roca al gusto. El limoncillo y la poria son buenos ingredientes para eliminar el calor y reducir la grasa en verano. Agregar rosas puede hacer que la piel sea más blanca y tierna.
4. Té corporal ligero de Osmanthus
Pon los ingredientes juntos en un vaso con filtro: 2 yuanes por raíz de kudzu, 1,5 yuanes por poria, 5 yuanes por hoja de loto, 1 yuan por astrágalo. , y 1/2 cucharadita de osmanthus, agrega 250cc de agua caliente a 90 grados durante unos 10 minutos y estará listo para beber.
5. Té Pu'er
El té Pu'er puede reducir la grasa y aplanar el abdomen. La mayoría de los tés chinos promueven el metabolismo de las grasas y el té Pu'er es un maestro en la eliminación del exceso de grasa. Los elementos contenidos en el té pueden favorecer la descomposición de la grasa abdominal. El té Pu'er tiene la función de eliminar el calor y la humedad, resolver la flema y la digestión, calentar el bazo y el estómago y tiene un buen efecto adelgazante. Tome una cantidad adecuada de té Pu'er y prepárelo con agua hirviendo, una taza antes de cada comida. Una taza de Pu'er contiene sólo unas 4 calorías, y beber Pu'er puro se considera el té para bajar de peso más eficaz y saludable.