Beber más té puede diluir la sangre.

Hola a todos, muchas veces las personas no toman agua mientras duermen, y el agua del cuerpo se pierde constantemente, por lo que sienten sed al despertar. Beber agua en este momento no sólo puede calmar la sed, sino también diluir la viscosidad de la sangre, favoreciendo así la circulación sanguínea, facilitando la digestión gástrica y aumentando el apetito. Sin embargo, no toda el agua se puede beber por la mañana con el estómago vacío. Las personas mayores de 50 años deben intentar no beber durante mucho tiempo los siguientes cuatro tipos de agua.

La primera es el té, como la diabetes, la hipertensión y la hiperlipidemia, que son enfermedades comunes entre muchas personas de mediana edad y ancianos. Estas enfermedades se suelen tomar a partir de la mañana. Los polifenoles del té, la cafeína, etc. también se encuentran en el té. Si se toma con otros medicamentos, puede provocar reacciones adversas. Si el té es demasiado fuerte, la cafeína también puede provocar síntomas como opresión en el pecho y taquicardia.

El segundo tipo es el agua helada. Beber agua helada con el estómago vacío por la mañana irritará nuestra garganta y hará que los vasos sanguíneos del cuerpo se encojan repentinamente, lo que fácilmente puede provocar diversas molestias en la garganta e inducir diversas enfermedades que afectan nuestra salud. Además, beber agua helada en ayunas irritará nuestro estómago y provocará problemas en la función digestiva del estómago. En lugar de limpiar los intestinos, provocará algunos síntomas de dolor y malestar estomacal.

El tercer tipo es el agua con miel. La gente moderna generalmente cree que el agua con miel tiene un efecto laxante. Especialmente para las personas que tienen dificultades para defecar por la mañana o que suelen estar estreñidas, se recomienda beber agua con miel en ayunas. Pero, de hecho, el agua con miel no es tan mágica, especialmente si bebe miel con el estómago vacío, porque la miel contiene una gran cantidad de azúcar, lo que aumentará la carga metabólica del cuerpo y afectará negativamente el nivel de azúcar en la sangre de los pacientes diabéticos.

En cuarto lugar, beber agua urgente no es un buen hábito, porque no solo aumentará la carga en el estómago, sino que también provocará una entrada repentina de grandes cantidades de agua a la sangre, lo que provocará presión arterial. aumentar, lo que es muy perjudicial para los pacientes con hipertensión. Beber más agua es bueno para tu cuerpo.

Pero si tienes más de 50 años, recuerda no beber los cuatro tipos anteriores. No deberíamos esperar hasta tener un problema con la bebida para hablar de ello, así que lo compartiré hoy aquí.