¿Qué es un plato sencillo de verano, un plato casero con ginseng o Ganoderma lucidum? Se encuentran disponibles gachas de avena, sopa y sopa dulce.
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Gachas de Ginseng, Astrágalo y Semillas de Loto (esta papilla no añade astrágalo ni dátiles frescos para tratar la neurastenia)
Eficacia: Indicada para mujeres con menstruaciones irregulares.
Ingredientes: 60 gramos de arroz, 5 gramos de ginseng, 30 gramos de astrágalo, 50 gramos de dátiles frescos y 15 gramos de semillas de loto.
Preparación: 1 ginseng y astrágalo, añadir la cantidad adecuada de agua y decocción.
2 Quitamos los huesos a los dátiles rojos y retiramos los corazones a las semillas de loto.
3 Vierta el jugo de ginseng y astrágalo en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, agregue los dátiles rojos, las semillas de loto y el arroz japónica y cocine juntos para hacer gachas.