¿Qué tipo de té bebes habitualmente en verano para quitar el calor y aliviar la tos?
Cuando sea conveniente aprender a preparar bebidas de verano, podrá preparar algunas bebidas de verano, que no solo pueden eliminar el calor y aliviar el calor del verano, sino que también previenen enfermedades y protegen la salud. Aquí hay recetas sencillas de té.
★Tres bebidas frescas: 30 g de hojas de bambú frescas, 30 g de hojas de loto frescas y 30 g de menta fresca. Agregue agua y hierva durante unos 10 minutos para obtener el jugo. Agregue una cantidad adecuada de miel. Beba té, que puede calmar la sed, eliminar el calor y desintoxicar.
★ Bebida Xiangzhi: 10 g de Xiangzhi lavados y 5 g de Magnolia officinalis, cortados en trozos con unas tijeras; freír 5 g de lentejas blancas, triturar, poner en un termo, preparar con agua hirviendo, tapar bien y dejar en remojo durante 1 hora. , dos veces al día, beber en lugar de té. Para los resfriados de verano con fiebre, pesadez de cabeza, fatiga y vómitos como síntomas principales, el efecto es mejor.
★Tres bebidas frescas: 10g de madreselva, 20g de smilax, 30g de habas crudas, hervir en agua hasta que las habas estén cocidas, exprimir el jugo y comerlo, tiene las funciones de aliviar el calor del verano, mantener fit, depurativo y desintoxicante, especialmente indicado para las canículas del verano. Deben beberlo personas con picazón y forúnculos.
★Sopa de frijoles negros: tome cantidades adecuadas de frijoles mungos, frijoles adzuki, frijoles blancos, frijoles negros y lentejas blancas, y 10 g de regaliz crudo, hiérvalos, prepare un té de hierbas y guárdelo para el futuro. generaciones para beber. Esta sopa es rica en nutrientes, de sabor dulce y puede aliviar el calor y saciar la sed.
★Bebida Sanhua: 65,438 00g de crisantemo y loto silvestres, 3g de jazmín, lavar y preparar con agua hirviendo, dejar enfriar un poco y cubrir el cuerpo, beberlo como té, tiene la función de aclarar Calor, aliviando el calor del verano, reanimando el aroma y eliminando el papel de las enfermedades cardíacas.
★Soda con sal: 1g de sal, 0,1g de sacarina, 0,5g de esencia, 1g de ácido cítrico, agua hasta 1000ml. Puede utilizarse para veranos calurosos y sedientos.
★Té salado: 10 ~ 15 g de hojas de té, 7 g de sal, remojar en 2500 ml de agua hirviendo, enfriar (o congelar) antes de beber, tiene el efecto antipirético y eliminador de calor.
★Bebida de nueve sabores Qingshu: 2-3 g de hojas de bambú, escrofulariáceas, crisantemo, platicodon, espino, raíz de kudzu, polen, cáscara de mandarina y escutelaria, 15 g de azúcar, 0,1 g de sacarina, empapados en 1000ml de agua hirviendo, bebida fría comestible. El suministro óptimo de bebida es una vez por hora, 400 ~ 500 ml cada vez. Puede eliminar el calor y aliviarlo, desintoxicarlo y prevenir el golpe de calor.