La eficacia y función de las semillas de chía, la avena, el yogur, las frutas, los cereales, el melocotón de trigo y las rodajas de melocotón, que pueden ayudarte a perder peso.
Avena con semillas de chía, yogur, fruta, trigo, melocotón y rodajas de melocotón. Esta es una versión de marca compartida de avena Anmuxi. Los ingredientes principales de esta avena incluyen cubitos de yogur y rodajas de melocotón amarillo además de más de 10. tipos de avena con frutas y nueces Hay una amplia variedad de ingredientes, y la avena no se fríe, no tiene azúcar agregada y tiene tan pocas calorías como aproximadamente 1,75 huevos. Las semillas de chía, los cereales, el yogur, las frutas, los cereales, el trigo, los melocotones y las rodajas de melocotón también tienen los siguientes efectos y funciones:
1. Aumenta la saciedad y reduce la ingesta excesiva de calorías, logrando así el efecto de pérdida de peso. .
2. Rica en fibra dietética soluble, es beneficiosa para despejar los intestinos y mejorar los síntomas del estreñimiento.
3. El contenido de calcio es más de 6 veces mayor que el de la leche. También es rica en nutrientes dorados como fósforo y magnesio, lo que la hace más saludable para perder peso.
4. Una variedad de activos antioxidantes hacen que la piel sea más delicada y perfecta.
Por lo tanto, las semillas de chía, los cereales, el yogur, las frutas, los cereales, el trigo, los melocotones y las rodajas de melocotón pueden desempeñar un papel en la pérdida de peso. Las semillas de chía se han vuelto populares en los últimos años, por lo que muchos productos de semillas de chía se han vuelto populares. Surgió, pero semillas de chía Las semillas en sí son una especie muy valiosa. La mayoría de las semillas de chía en el mercado provienen de Australia, Europa Central y el Sudeste Asiático, por lo que al comprar, debes elegir cuidadosamente una marca garantizada.