¿Cómo le dan los buenos días las chicas a su tía cuando vienen?

Las niñas experimentarán síntomas como malestar abdominal, mareos y debilidad, pérdida de apetito durante el período menstrual y algunas también pueden experimentar emociones anormales. En este momento, deberías charlar más con chicas y hablar más sobre cosas felices. Debes prestar más atención a tu cuerpo, como mantenerte caliente, beber más agua caliente, no trabajar demasiado, no quedarte despierto hasta tarde, ponerte más ropa y charlar con ella. También puedes comprar algunos pequeños obsequios que le guste hacer para hacerla feliz.

Precauciones durante la menstruación:

1. Prestar atención a la higiene personal para prevenir infecciones. Al limpiar los genitales externos, utilice agua tibia, no agua caliente ni agua con jabón. Estos no son buenos para el cuerpo. Durante la menstruación, no se puede utilizar la bañera, pero se puede duchar. Esto puede prevenir la aparición de una infección ascendente. Además, las toallas sanitarias utilizadas deben estar limpias, suaves y deben cambiarse con frecuencia.

2. Manténgase abrigado y evite la estimulación del frío. Por ejemplo, bañarse en agua fría, nadar, ir al arrozal, etc. Si está expuesta a una estimulación fría repentina o excesiva durante la menstruación, puede causar oligomenorrea o dismenorrea.

3. También debes mantener un estado de ánimo feliz y evitar la estimulación mental y los cambios de humor, de lo contrario afectará la normalidad de la menstruación, por lo que debes prestar atención a estos asuntos durante la menstruación. No se pueden tener relaciones sexuales durante la menstruación, de lo contrario provocará ciertas infecciones en las mujeres, así que tenga cuidado.

4. También debes evitar el esfuerzo excesivo, comer alimentos picantes, ácidos, fríos y alcohólicos. Es necesario beber más agua hervida para mantener las heces sin obstrucciones, lo que puede reducir la congestión pélvica. debes prestar atención al descanso y dormir lo suficiente.