¿Qué es lo mejor que pueden comer las mujeres después de un aborto espontáneo? ¿Cómo se cuidan las mujeres después de un aborto espontáneo?
1. ¿Qué deben comer las mujeres después del aborto?
1. Azufaifa: Las azufaifa son las más efectivas para reponer el qi y a la gente le gusta comer azufaifa. Esto se debe a que la azufaifa contiene más vitamina C, así como una gran cantidad de glucosa y proteínas. La medicina tradicional china cree que la azufaifa es el mejor tónico entre las frutas. Tiene la función de fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi y regular el qi y la sangre. Es especialmente adecuado para personas que han perdido demasiada sangre después de un aborto espontáneo.
2. Naranjas: Las naranjas contienen más vitamina C y calcio. La vitamina C puede mejorar la elasticidad y dureza de las paredes de los vasos sanguíneos y prevenir el sangrado. Después del aborto artificial, el endometrio tiene heridas más grandes y sangra más. Si comes algunas naranjas, puedes evitar que el sangrado continúe después del aborto. Nota: Debido a que las naranjas son frías por naturaleza, tenga cuidado de comer menos.
3. Espino: El espino contiene una gran cantidad de ácido de espino y ácido cítrico, que pueden producir líquido, saciar la sed, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. El espino tiene el efecto de dispersar la estasis sanguínea y activar la circulación sanguínea, lo que puede descargar la estasis sanguínea en el útero y aliviar el dolor abdominal.
4. Longan: La medicina tradicional china cree que la canela es dulce, neutra y no tóxica. Entra en el meridiano del bazo y penetra en el meridiano del corazón. Es una buena fruta para nutrir la sangre y fortalecer el bazo. Las mujeres con constitución débil pueden comer un poco de longan fresco o carne seca de longan después de un aborto espontáneo, lo que no solo puede reponer el bazo y el estómago, sino que también compensa la falta de trabajo duro.
5. Plátano: El plátano contiene mucha celulosa y hierro, lo que tiene el efecto de hidratar los intestinos y es laxante después de un aborto artificial, hemorragia, mayor reposo en cama, mala motilidad gastrointestinal y propenso al estreñimiento. Además, el aborto artificial provoca una gran pérdida de sangre y requiere reposición de sangre, y el hierro es una de las principales materias primas para la reposición de sangre. Por tanto, comer más plátanos después del aborto puede prevenir el estreñimiento y la anemia después del aborto.
Algunas mujeres tienen una constitución especial y pueden tener abortos espontáneos habituales. Después del aborto espontáneo, se producirá anemia y resistencia reducida. Después del aborto espontáneo, puede comer algunas de las frutas anteriores de manera adecuada. Restaura rápidamente la buena salud.
2. Recetas nutritivas para mujeres después de un aborto espontáneo
1. Sopa de huevo y dátil rojo: Ingredientes: 2 huevos, 10 dátiles rojos y cantidad adecuada de azúcar moreno.
Preparación: Hervir agua en una olla, agregar los huevos y cocinar. Después de que hierva el agua, agregar los dátiles rojos y el azúcar moreno y cocinar a fuego lento durante 20 minutos. Eficacia: Tiene el efecto de nutrir el qi y nutrir la sangre. Es adecuado para el tratamiento de la anemia, post-enfermedad y deficiencia posparto de Qi y sangre.
2. Sopa de lichi y azufaifa: Ingredientes: 7 piezas de lichi seco y 7 piezas de azufaifa secas.
Método: 1. ***Añadir agua para decoctar y tomar 1 dosis al día. Eficacia:
Eficacia: Tiene el efecto de nutrir la sangre y favorecer la producción de líquidos. Es adecuado para reponer mujeres con anemia y debilidad física después de un aborto.
3. Gachas de leche de soja y arroz: Ingredientes: 2 tazones de leche de soja, 50 gramos de arroz, cantidad adecuada de azúcar.
Elaboración: Lavar el arroz, hacer papilla con leche de soja y arroz, añadir azúcar una vez cocido y tomar. Tómalo todas las mañanas en ayunas. Eficacia: Reconcilia el bazo y el estómago, elimina el calor e hidrata la sequedad. Es adecuado para recuperar el cuerpo débil después del aborto.
Resumen: Lo anterior es lo que el editor le presenta sobre lo que es bueno que las mujeres coman después del aborto. Creo que después de leer esto, tendrá una cierta comprensión de este tema. Cuídate y cuídate bien después del aborto. Cuerpo, no hagas dieta a ciegas.
3. Cómo cuidar a la mujer después del aborto
El aborto femenino es un fenómeno relativamente común y el daño más oculto del útero, por lo que los cuidados postoperatorios son cruciales. Las mujeres tendrán fiebre baja el primer día después del aborto y dolor abdominal paroxístico al cabo de dos o tres días. En la siguiente semana, las mujeres pueden seguir sangrando en sus partes íntimas, si el sangrado es intenso o dura demasiado. Debe ir al hospital para un examen y diagnóstico lo antes posible, de lo contrario, fácilmente provocará anemia por pérdida de sangre.
Después del aborto, la mujer debe prestar atención al descanso y complementar una nutrición adecuada, para que pueda regular y restablecer eficazmente su condición física. Después de la operación, descanse en cama durante dos o tres días y luego comience a levantarse y moverse. La cantidad de actividad debe aumentar gradualmente, pero no debe ser demasiado extenuante. Cuando se recupere en casa, debe prestar atención a mantenerse abrigado y frío. No debe exponerse al agua fría ni al viento.
Mantenga las partes privadas limpias e higiénicas, prohíba las relaciones sexuales y cámbiese la ropa interior con frecuencia para evitar infecciones en las heridas.
Además, las mujeres no pueden sentarse en el baño durante medio mes después del aborto, esto es para evitar que las partes íntimas femeninas se infecten. Si te sientes incómodo sin bañarte en el caluroso verano, puedes darte un baño adecuado después de dos semanas, pero también debes evitar resfriarte. Estrictamente hablando, la vida sexual sólo puede comenzar un mes después del aborto. Si tienes relaciones sexuales demasiado pronto, fácilmente sufrirás algunas enfermedades ginecológicas. También se deben tomar medidas anticonceptivas. Una vez que vuelva a quedar embarazada, el problema será más grave.