¿Puedo comer Ganoderma durante el parto? ¿Las mujeres embarazadas pueden comer Ganoderma?

¿Se puede comer Ganoderma lucidum durante el confinamiento?

¿Se puede comer Ganoderma lucidum durante el confinamiento?

El Ganoderma lucidum es muy nutritivo y se utiliza a menudo con fines medicinales. Se le conoce como el "elixir de la vida" y es un alimento cálido y tónico preferido por las personas con constitución débil. Las mujeres también están relativamente débiles después de dar a luz. Comer Ganoderma lucidum puede reponer eficazmente el qi y la sangre, mejorar la condición física de las mujeres, etc., y no tiene otros efectos secundarios, por lo que las mujeres pueden comer Ganoderma lucidum durante el parto.

[Efectos y funciones del Ganoderma lucidum] ¿Se puede comer Ganoderma lucidum durante el confinamiento? Precauciones al consumir Ganoderma lucidum durante el confinamiento

1. El Ganoderma lucidum es ligeramente tóxico y no debe usarse en exceso .

2. El Ganoderma lucidum no se puede comer con huevos, pimientos y limones en conserva, ya que debilitará en gran medida el valor nutricional del Ganoderma lucidum.

3. Si la madre nunca ha comido Ganoderma lucidum antes, deberá ingerir una pequeña cantidad la primera vez para evitar alergias graves.

4. Las mujeres embarazadas no pueden comer Ganoderma lucidum dentro de la semana posterior a la cirugía. ¿Se puede comer Ganoderma durante el confinamiento? Cómo consumir Ganoderma después del confinamiento

1. Sopa de Ganoderma con Hongos

Ingredientes: Hongo, Ganoderma, dátiles confitados, baya de goji, ñame, maní, gallina.

Método:

(1) Hervir la gallina entera o en trozos pequeños con agua limpia durante 3-5 minutos. Después de hervir, vierta el agua y use agua limpia nuevamente. limpiar y reservar.

(2) Saque los ingredientes de la bolsa de sopa, déjelos en remojo por separado durante 5 minutos, límpielos, póngalos en la olla de sopa junto con el pollo y agregue una cantidad adecuada de agua.

(3) Llevar la sopa a ebullición a fuego alto, luego bajar a fuego lento y cocinar a fuego lento durante 2 horas. Añadir la cantidad adecuada de sal al gusto.

Consejos: El Ganoderma lucidum tiene un sabor amargo. Si tienes miedo al amargor, puedes agregar menos o guisarlo por menos tiempo.

2. Sopa de dátiles rojos, longan y Ganoderma lucidum

Ingredientes: 30 gramos de Ganoderma lucidum, 10 de carne de longan, 10 dátiles rojos y la cantidad adecuada de azúcar de roca.

Preparación: Poner todos los materiales en la cazuela de barro, añadir suficiente agua, llevar a ebullición a fuego alto y cocinar a fuego lento durante 30 minutos.

3. Gachas de Ganoderma, semillas de loto y azucena

Ingredientes: arroz, Ganoderma lucidum, semillas de loto, azucena.

Método:

(1) Enjuague el Ganoderma lucidum morado, el arroz, la azucena y las semillas de loto.

(2) Añade 800ml de agua a la olla, añade las rodajas de Ganoderma lucidum morado, lleva a ebullición a fuego alto, luego reduce a fuego lento y cocina a fuego lento durante 10 minutos.

(3) Sacar las rodajas de Ganoderma lucidum, añadir las semillas de loto y la azucena y cocinar durante 10 minutos.

(4) Añade el arroz, revuelve unas cuantas veces con una cuchara para evitar que el arroz se pegue a la olla, retira la espuma y remueve con una cuchara hasta que la papilla se espese.

[Cómo utilizar Ganoderma lucidum para aliviar la tos y reducir las flemas]