¿Pueden las mujeres comer Angelica sinensis durante la menstruación?

¡Es el turno de la señorita Gotei otra vez! Aunque Angelica sinensis en sí misma tiene el efecto de regular la menstruación, para aquellas niñas con menstruación irregular es bueno comerla adecuadamente. Sin embargo, si su menstruación es normal en todos los aspectos, comer Angelica sinensis durante la menstruación aumentará fácilmente la cantidad de menstruación. En términos generales, es mejor que las hermanas coman Angelica sinensis después de la menstruación, porque Angelica sinensis tiene el efecto de nutrir y activar la sangre, lo que puede ayudar a aliviar la anemia causada por el sangrado menstrual excesivo.

La enfermera también entiende que su período menstrual debe ser tratado bien. Siempre hay algo a lo que prestar atención durante esos días. Si está comiendo, la enfermera agregará aquí algunas sugerencias ~

1. Dátiles rojos y sopa de maní. Remoje los cacahuetes y los dátiles rojos durante 1 hora primero. Los amigos con estómago débil pueden remojar los dátiles rojos y luego quitarles la cáscara y el corazón (porque la cáscara dura de los dátiles rojos puede dañar la pared del estómago). Luego poner los cacahuetes y los dátiles rojos en el agua y hervir a fuego alto, luego agregar la agripalma y hervir a fuego lento durante más de media hora, luego agregar azúcar moreno al gusto. Beber durante el período menstrual puede nutrir la sangre y el qi, regular la menstruación y aumentar la resistencia del cuerpo.

2. Sopa de hongos negros y raíz de loto. Lave la raíz de loto, el rábano, la hierba eclipta y los hongos. Primero remoje un lado del hongo, corte la raíz de loto, corte el rábano blanco en cubos y corte la eclipta en trozos pequeños. Luego se hierven varios ingredientes juntos en agua. Después de que el agua hierva, cocine a fuego lento durante más de media hora y agregue la cantidad adecuada de azúcar moreno al gusto. Una vez que hayas dejado de menstruar, puedes utilizar esta sopa para detener el sangrado y estabilizar la menstruación. Es adecuada para la menorragia, la anemia y la debilidad física.

3. Agua de jengibre y azufaifa con azúcar moreno. Lave 30 g de jengibre seco, 5 g de ramitas de canela y 30 g de azufaifa, corte el jengibre seco en polvo y retire el corazón de la azufaifa. Los dátiles se pueden remojar con anticipación. Si tu bazo y estómago no están bien, puedes pelar las azufaifas, luego añadir 30 g de azúcar moreno y cocinar durante más de 15 minutos. Esta bebida puede aliviar algunas molestias menstruales, como el dolor menstrual.

4. Té perfumado: Utiliza rosas, rosas, jazmín o roselle para preparar té con agua hirviendo. Puedes agregar una cantidad adecuada de azúcar para condimentar. Este té perfumado no sólo tiene el efecto de reponer el qi y activar la circulación sanguínea, sino que también puede regular la menstruación irregular y la dismenorrea, y mejorar el color de la piel de las mujeres.

Espero que la solución de la señorita pueda ser la máxima puntuación para besar, y espero que cada período menstrual se pueda pasar con ternura después de besar~