¿Cuánto tiempo se tarda en cocinar al vapor la batata y el taro?
¿Cuánto tiempo se tarda en cocer el taro al vapor?
Cocer al vapor durante 10-20 minutos. Sólo se cocinará a fuego lento.
1. Preparar el taro.
2. Añade la cantidad adecuada de vinagre blanco y sal refinada.
3. Limpiar las microburbujas posteriormente.
4. Añade agua a la olla, colócala en la bandeja de cocción al vapor y cocina al vapor sobre el agua.
5. Tapar, llevar a ebullición a fuego alto y luego cocinar a fuego lento durante 15-20 minutos.
6. Por último, utiliza unos palillos para comprobar la madurez.
Datos ampliados:
Valor nutricional:
El taro es rico en proteínas, calcio, fósforo, hierro, potasio, magnesio, sodio, caroteno, niacina, vitamina Vitaminas C, B, saponinas y otros ingredientes. Entre los minerales contenidos, el contenido de flúor es relativamente alto, que tiene las funciones de limpiar los dientes, prevenir la caries y proteger los dientes. Su rico valor nutricional puede mejorar la función inmune humana y puede usarse como alimento básico común para la prevención y el tratamiento del cáncer. Desempeña un papel auxiliar en la cirugía del cáncer o en el postoperatorio de radioterapia, quimioterapia y rehabilitación.
Materiales de referencia:
Taro al vapor - Enciclopedia Sogou
¿Cuánto tiempo se tarda en cocer el taro al vapor?
Cocer al vapor durante 10-20 minutos.
Cocinar únicamente a fuego lento. 1. Preparar el taro 2. Añadir la cantidad adecuada de vinagre blanco y sal. 3. Remojar un rato y luego lavar. 4. Agrega agua a la olla, ponla en una vaporera y cocina al vapor para quitar el agua. 5. Cubra, deje hervir a fuego alto y luego cocine a fuego lento durante 15-20 minutos. 6. Finalmente, utiliza palillos para probar la madurez y ampliar los datos:
Valor nutricional: el taro es rico en proteínas, calcio, fósforo, hierro, potasio, magnesio, sodio, caroteno, niacina, vitamina C, B Contiene vitaminas, saponinas y otros ingredientes, entre los cuales el contenido de flúor es relativamente alto, que tiene las funciones de limpiar los dientes, prevenir la caries y proteger los dientes. Su rico valor nutricional puede mejorar la función inmune humana y puede usarse como común; alimento básico para prevenir y tratar el cáncer.