¿Hay algún beneficio al realizar baños polivesiculares para los pies?
Hermanas con síndrome de ovario poliquístico, ya sea que elijan la medicina occidental como tratamiento, la medicina china como tratamiento o elijan el autoacondicionamiento, remojar los pies es una afección que debe mantenerse.
Remojar los pies, como su nombre indica, significa remojar los pies en agua. Las precauciones específicas son las siguientes:
1 La temperatura del agua para remojar los pies: es mejor controlarla. a 40 ℃, no demasiado caliente. Si el agua que acaba de verter está muy caliente, primero puede poner los pies sobre el agua y dejar que el vapor fume las plantas de los pies. Espere hasta que la temperatura baje a aproximadamente 40 °C antes de remojar. tus pies.
2. Agua para remojar los pies: Aunque los quistes poliquísticos son todos poliquísticos, existen muchos tipos diferentes de constituciones. Por lo tanto, si no estás seguro de qué tipo de constitución tienes, ¡el remojo de pies con aguas blancas es la mejor opción! la mejor opción. Si va a ver a un médico chino y éste le receta una decocción, también puede utilizar el residuo de la decocción para remojar sus pies. Lo mejor es que el médico le recetará medicina china específicamente para remojar los pies según su situación específica. Me gustaría recordarles a todos que no todos los quistes poliquísticos son adecuados para agregar sal al agua del pediluvio. En caso de duda, el agua corriente es la más segura.
3. Hora de remojar los pies: debe insistir en remojar los pies todos los días, y también puede remojar los pies durante la menstruación. El mejor momento es antes de acostarse por la noche, y la duración del remojo de los pies debe ser. ser de 20 a 30 minutos. En términos generales, después de tres meses de remojar los pies, muchas hermanas pueden sentir algunos cambios en su físico. También hay hermanas que necesitan persistir por un período de tiempo más largo antes de poder sentirlo. Sin embargo, todavía recomiendo que mantengas este hábito. de remojo de pies durante toda la vida. Se beneficiará mucho.
Entonces, ¿cómo beneficia el remojo de los pies a las personas con quistes poliquísticos?
El remojo de los pies dilata los vasos sanguíneos de las plantas de los pies debido a la atracción de la tierra, la mayor parte de la sangre. El tiempo es más fácil que la sangre fluya hacia los pies que hacia la cabeza. Esto hará que el corazón tenga una mayor presión para suministrar sangre a la cabeza que a los pies. La sangre se transporta vigorosamente a la cabeza, como un río y un lago caudalosos, que transportarán muchos sedimentos, y no requiere mucha fuerza motriz para fluir hacia los pies, como un arroyo gorgoteante, el agua del arroyo. es cristalino.
Cuando remojas tus pies, los vasos sanguíneos de tus pies se expandirán, lo que reducirá la presión sobre los vasos sanguíneos del cerebro, reducirá la cantidad de sedimento en el cerebro y te hará sentir relajado. Es posible que remojar los pies pueda reducir el riesgo de hipertensión arterial.
No utilizo la teoría de la medicina tradicional china, sino solo los principios de la física. El aire caliente sube, el aire frío baja y los pies están abajo, por lo que en la mayoría de los casos los pies están más fríos. que la cabeza Sí, al remojar los pies, la temperatura del agua ronda los 40°C, que es superior a la temperatura de la cabeza. El calor de los pies sube por el cuerpo y llega al útero, llevándose el frío acumulado. el útero y finalmente se neutraliza con la sangre sobrecalentada en la cabeza, puede prevenir la embolia de la arteria cerebral, expulsar el aire frío en el útero y lograr el efecto de calentar el útero.
Cuando una persona tiene frío, se encoge hasta convertirse en una bola e incluso tiembla. Si el útero está frío, se tensará e incluso convulsionará. La temperatura es muy importante para que el útero pueda calentarse. y el útero emocionalmente tenso se relajará gradualmente en un ambiente cálido. De esta forma, también se aliviarán los síntomas de la dismenorrea.
El mismo principio también se aplica a los ovarios. Así como las semillas necesitan luz solar, lluvia y rocío para crecer y germinar, cada folículo pequeño también necesita temperatura para convertirse en un óvulo grande y fuerte. ¡Los huevos pequeños crecen y cuidan tus pequeños huevos todos los días!
Dicho esto, el baño de pies puede promover la circulación sanguínea y calentarse. ¿Hay alguien que no sea apto para el baño de pies? Por supuesto que sí.
Remojar los pies puede aliviar la presión arterial alta en la cabeza, por lo que las hermanas que normalmente tienen presión arterial muy baja deben prestar atención y observar el impacto del remojo de los pies en su presión arterial. En particular, no sobrecaliente el agua. temperatura, ya que la temperatura del agua sobrecalentada provocará que la presión arterial en la cabeza baje bruscamente. Si se siente mareado, debe dejar de remojar los pies rápidamente y acostarse para aliviar las molestias causadas por la presión arterial baja.
Las hermanas que han experimentado presión arterial baja en la vida diaria deben prestar atención a no levantarse repentinamente después de remojar los pies. Es básicamente una posición sentada, que también es una posición baja durante treinta minutos. Activa la circulación sanguínea, levantarte repentinamente provocará una hipotensión transitoria, lo cual da bastante miedo, por lo que primero puedes secarte los pies, ponerte calcetines, sentarte un rato en el asiento, levantarte sin moverte y luego volver a caminar si lo sientes. que ya no estás mareado.
El remojo de los pies también tiene muchos beneficios. También es útil para prevenir la recurrencia de la diabetes y disminuir el espesor de la sangre. Las hermanas con síndrome de ovario poliquístico insisten en remojar los pies. ¡Adelante! Un método sencillo y económico puede ser una medicina de por vida para usted.