¿Es importante comer nueces todos los días? ¿Qué pasará?

De hecho, no hay problema si lo comes todos los días, pero este es un complemento de snack. Si lo comes todos los días, probablemente te volverás adicto. Después de todo, es crujiente y fuerte. y comerás mucho una vez que lo comas. Siempre que puedas controlar la cantidad y comerlas todos los días, estarás bien. Las nueces son ricas en oligoelementos calcio, fósforo, hierro, etc., que son buenos para el cuerpo, el fitness y el cerebro, solo con moderación. Por lo general, puedes encontrar estos bocadillos en el patio de comidas de la calle Shibei.