¿Qué deben comer las mujeres para desintoxicarse y mantener su belleza en invierno?

Eficacia: reduce el colesterol y elimina sustancias radiactivas.

Las algas marinas contienen una sustancia llamada polisacárido sulfatado, que puede eliminar el colesterol adherido a las paredes de los vasos sanguíneos y mantener los niveles de colesterol normales. Debido a su alto contenido de agua, el fucoidan en las algas marinas puede formar una sustancia similar a un gel en los intestinos, que ayuda a eliminar sustancias nocivas, evita que el cuerpo absorba metales pesados ​​como plomo y cadmio y elimina elementos radiactivos del cuerpo. También ayuda a tratar la arteriosclerosis y prevenir el estreñimiento y el cáncer intestinal. Las algas también contienen una gran cantidad de yodo, que puede estimular la glándula pituitaria, reducir los niveles de estrógeno en las mujeres, restaurar la función ovárica a la normalidad y eliminar los peligros ocultos de la hiperplasia mamaria.

Receta recomendada: pato estofado con algas

Elaboración: Picar el pato en trozos pequeños, cortar las algas en dados, cocer el pato y las algas en agua hirviendo, retirar el polvo flotante y añadir cebolla y jengibre, vino de cocción, pimienta, guisar el pato a fuego medio, añadir sal refinada, sacarlo de la olla y ponerlo en un plato.

Comer hongo negro es eficaz para la desintoxicación y la belleza.

Eficacia: Elimina las toxinas del calor en sangre.

El hongo negro crece en un ambiente húmedo y fresco. La medicina tradicional china cree que tiene los efectos de reponer el qi y activar la sangre, enfriar la sangre e hidratar la sequedad, y puede eliminar las toxinas térmicas de la sangre. La goma vegetal del hongo negro tiene fuertes propiedades de adsorción y puede expulsar del cuerpo las impurezas que quedan en el sistema digestivo humano, limpiando así el estómago y los intestinos. El hongo negro puede disolver cáscaras de cereales, aserrín, arena y virutas de metal que son difíciles de digerir en el cuerpo, y también puede disolver cálculos biliares y renales. El hongo negro también puede reducir los coágulos sanguíneos y prevenir la trombosis.

Receta recomendada: Sopa de hongos negros y tofu

Elaboración: Lavar el hongo negro remojado, cortar el tofu en trozos, añadir el caldo de pollo y la sal y cocinar a fuego lento durante 10 minutos.

Comer frijol mungo es eficaz para la desintoxicación y la belleza.

Eficacia: desintoxica diversos venenos.

Comer brotes de frijol mungo puede tratar la ceguera nocturna causada por la deficiencia de vitamina A, la glositis y la bursitis causadas por la deficiencia de vitamina B2 y el escorbuto causado por la deficiencia de vitamina C. La piel de frijol que se extrae de los brotes de frijol mungo se llama capa de frijol mungo y tiene las funciones de eliminar el calor, desintoxicar, mejorar la vista y reducir las nebulosas.

Receta recomendada: Brotes de frijol mungo con vinagre

Método: Lavar los brotes de frijol mungo, blanquearlos rápidamente en agua hirviendo, remojarlos en agua fría, retirar y escurrir los granos de pimienta de Sichuan; En una sartén, retire los granos de pimienta, ponga las cebollas verdes en el wok, agregue los brotes de frijol mungo, agregue sal, azúcar, vinagre y glutamato monosódico, saltee unas cuantas veces y espese con almidón húmedo.