Síntomas de frío intenso y humedad en las mujeres
En la constitución de calor húmedo, los síntomas de frío y humedad intensos en las mujeres generalmente se dividen en humedad y calor. El peso húmedo tiene que ver principalmente con la humedad de secado, y el peso con calor tiene que ver principalmente con la eliminación del calor. Generalmente tendrás ciertos síntomas dependiendo del tipo de humedad que tengas. Los siguientes son algunos síntomas de resfriado intenso y humedad en las mujeres.
Los síntomas de la humedad intensa por frío en las mujeres son 1 1, función deficiente del bazo y del estómago y fatiga fácil.
La humedad en el cuerpo de las mujeres se manifiesta primero como debilidad en los órganos internos, especialmente el bazo y el estómago, pérdida de apetito, y las pacientes son propensas a sentir opresión en el pecho y distensión abdominal. Si no comen mucho, pueden sentir hinchazón en el abdomen y el estómago, o incluso sentir ligeras náuseas. Al mismo tiempo, pueden aparecer síntomas de deficiencia de qi como no comer nada, no querer beber agua cuando se tiene sed y fatiga.
2. Mala condición física y dolores de cabeza frecuentes
Muchas mujeres siempre se sienten mareadas y tienen dolores de cabeza, lo cual es el resultado de una gran humedad en el cuerpo. A menudo se sienten somnolientos y cansados, les pesan las extremidades y no pueden levantarse. Además, presentan fiebre, escalofríos, secreción nasal y otros síntomas de humedad superficial. Los anteriores son algunos síntomas comunes de humedad intensa a los que se debe prestar atención.
3. Sabor espeso de la lengua
Una de las manifestaciones más típicas de mucha humedad es también la más fácil de detectar. El problema es mirar la saburra de la lengua. Si la saburra de la lengua se siente espesa, es probable que se deba a una gran humedad, que a menudo se manifiesta antes de que aparezcan los síntomas patológicos en el cuerpo, especialmente por la mañana.
4. Obesidad e hinchazón corporal
La humedad en el cuerpo nos hará engordar cada vez más, especialmente los edemas, porque demasiada humedad provocará que se retenga agua en el cuerpo, y la La acumulación aumentará. Demasiado puede provocar edema en la parte inferior del abdomen y provocar obesidad. También afecta nuestro metabolismo, lo ralentiza y aumenta las toxinas en el cuerpo.
5. No orina ni heces turbias
También podemos observar nuestra propia orina y heces. Si encontramos que las heces son espesas y sin forma, lo más probable es que se deba a la humedad, que se debe al carácter pegajoso de la humedad. Estas mujeres pueden incluso experimentar síntomas como leucorrea excesiva y picazón vaginal.
Los síntomas del resfriado intenso y la humedad en las mujeres son 2 a 1, y la piel empeora. La piel tiene una fuerte secreción de grasa y es brillante, propensa a sufrir eccemas y acné, lo que con el tiempo puede provocar obesidad.
2. La deficiencia del bazo provoca síntomas en el sistema digestivo. La humedad perturba el bazo y amenaza sus funciones normales de transporte y transformación, manifestándose como opresión en el pecho, distensión abdominal, anorexia, pérdida de apetito y distensión abdominal frecuente. Sin embargo, cuando la deficiencia del bazo causa humedad interna, a menudo se manifiestan síntomas de deficiencia de qi y humedad, como boca ligera, boca pegajosa, sed sin querer beber agua, fatiga y debilidad, etc.
3. Dolores de cabeza frecuentes y mareos sin motivo alguno. Cuando la humedad ataca el cuerpo por primera vez, la cabeza es la primera parte en reaccionar. La cabeza está mareada, como si estuviera envuelta en un paño, y muchas veces está mareada y es difícil encontrarle algo malo. En segundo lugar, el cuerpo tiene sueño, las extremidades pesan y todo el cuerpo se siente incómodo. Parece que hay algo pesado adherido al cuerpo, lo que suele ir acompañado de síntomas como fiebre, miedo al frío y miedo al viento.
4. Las heces son finas y pegajosas. La humedad es relativamente pegajosa, por lo que siempre queda algo pegado al inodoro después de defecar, lo que dificulta su descarga. Siempre hay una sensación pegajosa en el ano, generalmente acompañada de orina turbia o poco clara.
5. Las enfermedades ginecológicas son fáciles de recaer. Por lo general, habrá más leucorrea, picazón vaginal, sensación en la parte inferior del abdomen y otros síntomas incómodos en la zona tropical húmeda. La inflamación ginecológica no se curará durante mucho tiempo y es fácil de recaer.
En la vida diaria, puedes mejorar los síntomas de malestar causados por la humedad excesiva mediante los siguientes métodos:
En primer lugar, cuanto más perezoso seas, más ejercicio debes hacer. Cuanta más humedad se acumule en una persona inactiva, con el tiempo, la humedad inevitablemente invadirá el bazo y provocará una serie de síntomas de humedad. El ejercicio puede aliviar el estrés, promover el funcionamiento de los órganos del cuerpo, ayudar a activar la circulación sanguínea y acelerar la excreción de agua.
En segundo lugar, llevar una dieta ligera y moderada. Los alimentos fritos y grasosos son difíciles de digerir y pueden provocar fácilmente hinchazón e inflamación gástrica. En segundo lugar, los alimentos fríos, los productos helados o las frutas y verduras frías estancarán la función de digestión y absorción del estómago, por lo que no deben consumirse con regularidad.
En tercer lugar, la aplicación de la alimentación saludable. Use jugo de jengibre para sudar o coma cebada para fortalecer el bazo y eliminar la humedad, como gachas de cebada y frijoles rojos, melón de invierno, cebada y sopa de pato. , tiene un muy buen efecto terapéutico para mejorar las molestias provocadas por el exceso de humedad en la mujer.
Se dice: "Miles de resfriados son fáciles de eliminar, pero la humedad y el frío son difíciles de eliminar. Es húmedo y pegajoso, como cree la medicina tradicional china". que la humedad es uno de los seis males, y la combinación de humedad y frío se llama humedad-frío; junto con el calor, se llama calor húmedo, cuando se expone al viento, se llama reumatismo; humedad del verano. Si no se elimina el mal de la humedad, la enfermedad se retrasará y será difícil de curar. Cómo saber si hay humedad en su cuerpo se puede juzgar a partir de las siguientes cinco señales.
Autocomprueba tu humedad corporal: Comprueba cómo te sientes al levantarte
Si te sientes especialmente cansado al levantarte cada mañana, tienes el pelo mareado, no puedes Levántate o sientes que llevas ropa mojada. Es refrescante y la gente tiene demasiada pereza para moverse... Entonces puedes estar seguro de que estás mojado por dentro.
Autotest de humedad corporal 2: Ve al baño y observa las heces
Después de defecar por la mañana, puedes observar las heces. ¿Está pegado al inodoro? Una caja de agua no puede limpiarlo. Si no te conviene observar el baño, también puedes observar el papel higiénico. Si es normal, con uno o dos papeles será suficiente. Si se limpian repetidamente tres o cinco trozos de papel, también significa que el cuerpo está mojado.
Además, el color y la forma de las heces también pueden ayudar a determinar si hay humedad en el cuerpo. Las heces normales tienen la forma de un plátano dorado. Hoy en día, pocas personas tienen heces tan saludables. Cuando el cuerpo está mojado, las heces serán de color azul, suaves y sin forma, y siempre habrá una sensación de impureza.
Con el tiempo, las toxinas producidas por la defecación permanecen en el organismo provocando todo tipo de enfermedades.
Autotest de humedad corporal 3: Comprueba el recubrimiento de la lengua al lavarla.
“La lengua es fruto del corazón, y también es una enfermedad fuera del bazo.” La lengua puede reflejar sensitivamente nuestra condición física. También podríamos tomarnos unos segundos para mirarnos la lengua en el espejo antes de cepillarnos los dientes.
Una lengua sana es de color rojo claro y húmeda, con una capa de saburra lingual, que es fina, blanca y tranquila, moderadamente húmeda y seca, no resbaladiza ni seca. Si la lengua no cumple con estos indicadores, significa que hay un problema con el funcionamiento del cuerpo. Si la saburra de la lengua es blanca, espesa y lisa, significa que hay frío en el cuerpo; si la saburra de la lengua es áspera o espesa, amarilla y grasosa, significa que hay humedad y calor en el cuerpo; si la lengua está roja y; sin recubrimiento, significa que el cuerpo está tan caliente que duele el yin.
Automedición de la humedad corporal 4: ¿Cepillarse los dientes produce náuseas?
Míralo cuando te lavas los dientes por la mañana. ¿Es asqueroso? Algunas personas vomitan y sienten náuseas tan pronto como se cepillan los dientes, y siempre tienen una sensación de descuido e impureza en la garganta. Incluso si escupen, es sólo una señal de que tienen agua en el cuerpo.
Autoevaluación del nivel de humedad corporal 5: Dolor en las pantorrillas.
Cuando me despierto por la mañana, siento las pantorrillas doloridas y pesadas. Cuando las pantorrillas duelen, también es un signo típico de humedad en el cuerpo.
Síntomas de frío intenso y humedad en la mujer 3 ¿Qué alimentos deben comer las mujeres cuando están mojadas?
La semilla de Coix es un medicamento de uso común para la diuresis y la humedad, que es útil para reducir la hinchazón, fortalecer el bazo y eliminar la humedad, relajar los músculos y activar las colaterales, eliminar la parálisis, eliminar el calor y drenar el pus. La buena cebada tiene un olor medicinal, no huele a humedad y no tiene pelos. La cebada se puede cocinar con frijoles rojos. Simplemente use frijoles rojos y cebada en lugar de arroz. Beber agua y comer frijoles tendrá efectos a largo plazo. Además, puedes lavar y secar las lágrimas de Steve Jobs y luego freírlas en una cacerola o en una olla de hierro, como si estuvieras friendo semillas de sésamo. La cebada que se come sola o molida hasta convertirla en polvo con un molinillo en casa se puede beber como pasta de sésamo, que es mejor que cocinar gachas.
Los frijoles rojos pueden reponer la sangre y eliminar la humedad. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, los frijoles rojos son de naturaleza neutra, de sabor agridulce; tienen el efecto de fortalecer el bazo y eliminar la humedad, eliminar el calor y la humedad, reducir la hinchazón y desintoxicar. Hervir agua con frijoles rojos es una excelente manera de eliminar agua del cuerpo. Los frijoles rojos también se pueden utilizar para preparar leche de soja, postres, etc.
El melón amargo tiene un carácter frío y amargo y entra en los meridianos del corazón, el hígado, el bazo y los pulmones. Tiene los efectos de eliminar el calor y la humedad, mejorar la vista, desintoxicar, diuresis y enfriar la sangre. Debido a que el melón amargo contiene quinina, tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, eliminar la humedad y aliviar la picazón. Se puede utilizar para tratar intoxicaciones por calor, forúnculos, picazón, eccemas, etc.
El valor nutricional de los brotes de frijol mungo no es inferior. No solo contiene proteínas, caroteno, calcio, fósforo, hierro y otros minerales, sino que también es rico en vitaminas, especialmente vitamina C. Los brotes de frijol mungo tienen los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, diuresis y deshumidificar. Es adecuado para pacientes con estasis de calor húmedo, orina roja y caliente, estreñimiento, ojos rojos e hinchados.
El ñame no tiene un efecto deshumidificador directo, pero puede fortalecer el bazo e indirectamente permitir que la humedad se descargue del cuerpo. Los ñames se pueden freír, guisar, preparar bocadillos, cocinar al vapor o mojar en azúcar. Es mejor elegir barras de hierro para el ñame, que pueden usarse como medicina y como alimento. Tiene un mejor efecto de fortalecer el bazo y reponer el qi, que es mejor que el ñame doméstico común.