¿Cuándo es bueno para la salud comer plátanos?
El plátano es una fruta común en la vida diaria. El plátano tiene un buen efecto en el tratamiento del estreñimiento. Los plátanos son frutas frías y su consumo excesivo dañará la función gastrointestinal, especialmente en personas con constitución fría. Más importante aún, los plátanos son ricos en potasio y el consumo excesivo por parte de pacientes con nefritis empeorará la afección.
El plátano contiene mucha fibra y hierro, que tiene un efecto laxante. La mayoría de las madres descansan en cama, tienen mala motilidad intestinal y, a menudo, están estreñidas. Además, la pérdida de sangre posparto es grande y es necesario reponer la sangre. El hierro es una de las principales materias primas para la hematopoyesis, por lo que las mujeres embarazadas que comen más plátanos pueden prevenir el estreñimiento posparto y la anemia posparto. De hecho, los plátanos son una muy buena fruta, pero hay que consumirlos en el momento adecuado.
Para tratar la úlcera gástrica, comer un plátano antes de las comidas, una vez al día, de forma continuada. Tritura un plátano, añade un poco de azúcar y bebe una taza después de tres comidas al día. Debes beberlo de forma regular y cuantitativa para ayudar a tratar la arteriosclerosis. Comer de uno a cuatro plátanos al día puede utilizarse como tratamiento auxiliar para prevenir el cáncer del tracto digestivo.
Comer uno o dos plátanos después del almuerzo y seguir comiéndolos puede prevenir la hipertensión arterial. Comer un plátano todas las mañanas, tardes y antes de acostarse puede favorecer la digestión, facilitar la evacuación de las heces y tiene un buen efecto terapéutico sobre el estreñimiento.
Para prevenir la tos caliente, el dolor de garganta y la bronquitis, pele y corte el plátano en trozos, agregue una cantidad adecuada de agua y azúcar de roca, hierva en agua hirviendo y cocine a fuego lento durante una hora, retire el jugo. y cómelo mientras esté caliente. Si tienes las manos o los pies rotos, toma un poco de puré de plátano y aplícalo en las palmas y plantas de los pies, masajealo un rato y continúa aplicándolo durante unos días. Encontrarás que la herida cicatriza.