Qué frutas comer durante la temporada del Gran Frío_¿Por qué tienes dientes en la cola en la costumbre del Gran Frío?
Índice
¿Qué tipo de frutas son buenas para comer durante la Gran Temporada de Frío?
¿Por qué hay un banquete de dientes de cola en la Gran Temporada de Frío?
¿Cuál es el significado del Gran Banquete de Dientes del Día del Frío?
¿Qué tipo de frutas son buenas para comer durante la Gran Temporada de Frío?
Naranjas
En la Gran Temporada de Frío, el clima es frío y el suelo está helado. Desde el punto de vista de la salud, es recomendable comer frutas cálidas y nutritivas para los riñones. Las naranjas amarillas de la calle son las adecuadas. . La pulpa de color amarillo anaranjado es rica en vitamina C, ácido cítrico, fibra dietética y pectina, que pueden ayudar en el tratamiento de la hiperlipidemia, la aterosclerosis y otras enfermedades cardiovasculares. Eficacia: trata principalmente los vómitos, la acumulación de alimentos, la sequedad de boca y la tos debido al calor pulmonar. y consumo excesivo de alcohol.
En términos generales, comer tres naranjas al día puede satisfacer las necesidades diarias de vitamina C de una persona. Las personas con estómago frío, frío en invierno, anemia y menorragia son más adecuadas para comer naranjas, especialmente los pacientes de edad avanzada que suelen tomar medicamentos antihipertensivos, ya que la suplementación con potasio tiene un mejor efecto.
Pera
Los labios secos, la sed y la piel seca son más probables en invierno. La medicina china cree que las peras son de naturaleza ligeramente fría y de sabor dulce. Pueden producir fluidos corporales y calmar la sed, humedecer la sequedad y resolver la flema, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Ahora es la temporada para comer peras. Conocida como la "pera entre las frutas", el jugo de pera tiene un efecto único sobre el calor del otoño y el invierno, y es especialmente adecuado para las personas con calor interno en invierno.
Cabe señalar que las personas con mala constitución física, especialmente aquellas con el bazo y el estómago débiles, no deben comer peras crudas. Las peras cocidas también pueden quitar el calor y aliviar la tos, pero es mejor hervirlas. Beba agua y coma pulpa de pera para asegurar una ingesta nutricional adecuada.
Naranjas
Las naranjas son conocidas como "de efectos terapéuticos" y son ricas en vitamina C, calcio, fósforo, potasio, caroteno, ácido cítrico, hesperidina y aldehídos, alcoholes y aldehídos. otras sustancias. Las naranjas son ricas en fibra, bajas en calorías y contienen azúcar natural. Son la mejor opción para sustituir comidas o postres como dulces, pasteles y galletas. Los golosos y las personas que hacen dieta pueden comer naranjas para satisfacer su deseo de comer dulces. .
No bebas leche dentro de una hora después de comer naranjas, porque la proteína de la leche se coagulará al encontrarse con el ácido de la fruta, lo que afecta la digestión y la absorción. Las naranjas son deliciosas, pero no comas demasiadas. Después de comer naranjas, debes cepillarte los dientes y enjuagarte la boca a tiempo para evitar dañar los dientes bucales. No beba cáscaras de naranja remojadas en agua, porque las cáscaras de naranja actuales generalmente contienen conservantes y son difíciles de lavar con agua.
Caña de azúcar
La caña de azúcar es una buena terapia alimentaria para mantener la salud y reducir el fuego en invierno. Tiene un buen efecto para aliviar la tos provocada por la sequedad y el calor en invierno. La caña de azúcar es nutritiva y disipadora del calor, rica en nutrientes y adecuada para pacientes con fiebre y calor interno en invierno. Tiene ciertos efectos sobre síntomas como hipoglucemia, heces secas, dificultad para orinar, náuseas y vómitos, tos por deficiencia de calor, fiebre alta y sed.
Cabe señalar que los ancianos tienen mala dentadura y los dientes de los niños no están completamente desarrollados. Es bueno beber un poco de jugo de caña de azúcar de forma adecuada, pero para los adultos normales lo mejor es masticarlo directamente. , no solo es más propicio para la absorción de nutrientes, sino también porque la caña de azúcar tiene más fibra, la masticación repetida también puede eliminar parte de la suciedad que queda en los espacios entre la boca y los dientes, limpiar los dientes y también es un ejercicio para los dientes y los músculos orales.
Cabe señalar que los ancianos tienen mala dentadura y los dientes de los niños no están completamente desarrollados. Es bueno beber un poco de jugo de caña de azúcar de forma adecuada, pero para los adultos normales lo mejor es masticarlo directamente. , no solo es más propicio para la absorción de nutrientes, sino también porque la caña de azúcar tiene más fibra, la masticación repetida también puede eliminar parte de la suciedad que queda en los espacios entre la boca y los dientes, limpiar los dientes y también es un ejercicio para los dientes y los músculos orales.
Manzanas
El gran resfriado es una época en la que eres propenso a la depresión, por lo que también puedes comer manzanas con frecuencia. La vitamina C es un elemento importante para que el cuerpo segregue hormonas felices como la dopamina y la adrenalina. La falta de vitamina C puede debilitar el sistema inmunológico y provocar depresión. Comer más manzanas y otras frutas que contengan vitamina C puede ayudar a mejorar su estado de ánimo. Dado que casi la mitad de la vitamina C se encuentra en la piel de la fruta, es mejor comerla con piel.
Sin embargo, dado que se puede utilizar una gran cantidad de pesticidas durante el cultivo de manzanas, si las manzanas no se lavan cuidadosamente al comerlas, los fertilizantes químicos y los residuos de pesticidas en la piel de la manzana pueden causar leucemia y otras enfermedades, por lo que si No se puede garantizar que las manzanas sean "puramente naturales" y es mejor lavarlas y pelarlas antes de comerlas.
Kiwi
El kiwi tiene la reputación de "Rey de la vitamina C". Aunque tiene más vitamina C que los dátiles rojos, es más rico que las peras, manzanas y melocotones que se comen habitualmente. , naranjas y espinos. El contenido de vitamina E del kiwi también es muy alto, pero se encuentra principalmente en las semillas del kiwi, por lo que cuando coma kiwi, mastique las semillas para facilitar la absorción. Además, el kiwi es rico en fibra dietética, que puede aliviar el estreñimiento y desintoxicar, por lo que tiene el efecto de adelgazar.
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Por qué la costumbre de la dinastía Han es el Banquete Wei Ya.
El Banquete Wei Ya es la cultura popular tradicional del sur de Fujian. El primer y segundo día del segundo mes lunar son los primeros dientes que se hacen, por eso se les llama "dientes de cabeza" los dientes que se hacen el día 16 del duodécimo mes lunar son los últimos dientes que se hacen; se les llama "dientes de la cola".
El fin de año es el "fin" de las actividades comerciales de un año y el "preludio" de las actividades del Festival de Primavera del pueblo. En este día, la gente común quemará oro de la tierra para adorar al dios de la buena fortuna (es decir, el Señor de la Tierra. También instalarán bancos frente a sus puertas para ofrecer cuencos de cinco sabores, ropa quemada y y). Papel de plata para adorar al Señor de la Tierra (casa). Los comerciantes también organizarán hoy un banquete para sus empleados para recompensarlos por su arduo trabajo durante el año pasado. En el pasado, si el jefe no volvía a contratar a un empleado el año siguiente, le señalaba con una cabeza de pollo en el banquete, lo que implicaba su despido. Sin embargo, esta costumbre ya está extinta. Además de la fiesta de Wei Ya, que se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años, la práctica tradicional es que toda la familia se reúna para "comer Wei Ya". La comida principal son las galletas de arroz y las "galletas de arroz". Los pasteles de arroz se envuelven con brotes de soja, brotes de bambú triturados, tofu seco, ajo, huevos secos, musgo de piel de tigre, maní en polvo y jugo de tomate. La comida en Laba Bao es deliciosa comida local, como carne de cerdo de tres capas, verduras encurtidas, brotes de bambú secos, cilantro y maní en polvo.
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¿Cuál es el significado del banquete de cola de la dinastía Han?
Hoy en día, el "último diente" "de una empresa es la "reunión anual". Esta es la fiesta más esperada por todo empleado de la empresa, pues en este día la empresa puede realizar una fiesta interna de fin de año para resumir la situación de la empresa durante el año anterior y premiar a quienes lo han hecho bien en la empresa. Porque el fin de año también viene acompañado de la llegada de la Navidad, el Año Nuevo y la Fiesta de la Primavera.
Muchas empresas simplemente celebran reuniones anuales durante estos tres días festivos, lo que contribuye a la atmósfera alegre de la reunión anual. Muchas empresas también realizan algunas actividades de lotería en "Wei Ya". Todos los empleados de la empresa participan juntos. Todos se divierten y se sienten como una gran familia.
Así, en un año, el segundo día del primer mes lunar se llama "diente de cabeza", el día dieciséis de junio se llama "diente de medio año" y el decimosexto día de diciembre se llama "diente de medio año". diente de la cola". Lo más importante a la hora de hacer negocios son los "Tres Grandes Dientes" y los "Últimos Dientes". En este día, todos los comercios de las zonas urbanas y rurales realizan operaciones cruzadas y se preparan para tres ricas semanas de servicios terrestres y viales. y velas para rezar por la prosperidad de los negocios el próximo año, y luego quemar oro, plutonio y petardos. Por la noche, el propietario celebró un banquete en honor a los trabajadores para recompensarles por su arduo trabajo durante un año. También era costumbre repartir dividendos en esta época.
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Qué frutas comer durante la Gran Temporada de Frío