¿Puedo beber jugo de jengibre para estimular la leche materna durante el parto?
El jugo de jengibre es rico en nutrientes y provocará la pérdida de nutrientes durante el parto. Comer jugo de jengibre puede complementar la nutrición, fortalecer el cuerpo y promover la recuperación del cuerpo posparto de la mujer. Sin embargo, comer demasiado jugo de jengibre puede provocar fácilmente calor interno, por lo que las mujeres embarazadas deben prestar atención a controlar su peso al comerlo. Los beneficios de tomar zumo de jengibre durante el confinamiento son los siguientes:
Quitar el frío y calentar el cuerpo.
El jugo de jengibre puede disipar el resfriado, calentar el cuerpo y aliviar los síntomas del resfriado. Las madres en posparto están físicamente cansadas y tienden a tener las manos y los pies fríos y a sentir frío. Comer jugo de jengibre puede mantener la temperatura corporal normal, reducir o evitar los síntomas del resfriado causados por el parto, promover la circulación sanguínea, mejorar la función sanguínea y es beneficioso para la recuperación posparto de la mujer.
Dolor de cabeza antirreumático
Tomar un baño con jugo de jengibre también puede prevenir los dolores de cabeza reumáticos, especialmente indicado para mujeres embarazadas en otoño. No lavarse el pelo o ducharse no es científico y no sólo es antihigiénico, sino que también puede provocar inflamación de la piel y picazón. Las madres pueden intentar usar jugo de jengibre para lavarse el cabello, bañarse o incluso lavarse la cara y las manos, porque el jugo de jengibre puede ahuyentar los resfriados y bañarse con jugo de jengibre puede prevenir el reumatismo y las migrañas.
Cuidado con el canibalismo.
Personas con constitución deficiente de yin
La deficiencia de Yin es una constitución seca y caliente, que se manifiesta por manos y pies calientes, palmas sudorosas, tendencia a beber agua, boca seca, sequedad ojos, nariz seca y piel seca. Irritabilidad y falta de sueño. El jugo de jengibre es picante y cálido y agravará los síntomas de la deficiencia de yin en personas con deficiencia de yin.
Inflamación
Por ejemplo, las personas que sufren de calor pulmonar, tos seca, calor estomacal, vómitos, mal aliento, hemorroides sangrantes, llagas y otras enfermedades no deben comer jugo de jengibre. Si tiene fiebre, el jugo de jengibre se debe combinar con medicamentos para el resfriado para neutralizar el calor del jugo de jengibre.
Pacientes con hepatitis
Generalmente, los pacientes con hepatitis deben evitar consumir jugo de jengibre porque su consumo regular puede provocar un fuerte fuego hepático. Si quieres controlar el fuego del hígado causado por comer jugo de jengibre, también puedes elegir algunos alimentos que calmen el hígado y regulen el qi, como preparar té con espino y crisantemo, que puede eliminar el calor causado por el jugo de jengibre sin dañar el cuerpo.
Cosas a tener en cuenta
No comas demasiado.
No es recomendable ingerir demasiado jugo de jengibre de una sola vez para evitar absorber una gran cantidad de gingerol, que estimulará los riñones al ser excretado por los riñones, provocando síntomas como sequedad de boca, dolor de garganta, estreñimiento, etc
Valor nutricional
El jugo de jengibre contiene proteínas, vitaminas, caroteno, calcio, hierro, fósforo, gingerol, gingerol, resina, almidón y fibra. El jugo de jengibre es picante y cálido y tiene los efectos de aliviar los vómitos, calentar los pulmones, aliviar la tos y desintoxicar.