¿Por qué no se pueden comer puerros durante el confinamiento?

Los puerros son lo que los médicos llaman sustancias "irritantes" en los alimentos picantes y contienen una gran cantidad de caroteno, vitamina C y otros ingredientes. Las madres con estreñimiento durante el embarazo o la lactancia pueden comer una pequeña cantidad de puerros según corresponda después de consultar a un médico, pero no se demoren en los puerros asados ​​en el puesto de barbacoa, porque los puerros realmente harán que las madres lactantes devuelvan la leche. No podrá comerlo de inmediato. Salvó la situación embarazosa.

2. Precauciones al comer puerros durante el parto

La madre ha pasado por el parto y está débil. En este momento, hay relativamente muchas cosas a las que se debe prestar atención en términos de dieta. Los puerros no sólo son ricos en proteínas, grasas, carbohidratos y caroteno, sino que también contienen una gran cantidad de vitaminas y fibra cruda, que pueden promover la motilidad gastrointestinal y ayudar a la digestión. Las mujeres embarazadas pueden comerlo, pero deben prestar atención a algunos puntos antes de comer.

¿Por qué no se pueden comer puerros durante el confinamiento?

2.1. Las personas con indigestión o función gastrointestinal débil son propensas a sufrir acidez de estómago al comer puerros y no deben comer más.

2.2. No deben consumirlo personas que padezcan amigdalitis, empiema nasal, otitis media, hiperactividad y enfermedades relacionadas con el calor. "Compendio de Materia Médica" registró una vez: "Comer demasiados puerros puede causar mareos, especialmente después de beber".

2.3 Personas con deficiencia de yin pero fuerte fuego interno, debilidad gastrointestinal pero calor corporal, úlceras, y las enfermedades oculares deben comer con cuidado. Debido a que los puerros contienen mucha fibra cruda, no es fácil de digerir si se comen demasiados. Si come demasiados puerros, una gran cantidad de fibra cruda irritará la pared intestinal y puede provocar diarrea.

2.4. Las personas que necesitan amamantar no deben consumirlo. Los puerros tienen el efecto de restituir la leche.

2.5. Métodos de cocción saludables. La dieta de la madre debería permitirle recuperarse mejor y más rápido, por lo que la dieta de la madre no debe ser demasiado pesada. A la hora de comer puerros procura evitar freírlos para evitar enojarte y provocar indigestión.