Los trabajadores de la decoración de verano, como la decoración de saunas, tienen consejos para evitar el golpe de calor

Cuando se trabaja al aire libre o en ambientes de altas temperaturas en verano, no sólo hay que soportar altas temperaturas, sino que también hay que tener cuidado con el riesgo de sufrir un golpe de calor.

En los últimos días, la alta temperatura de más de 30 grados ha hecho que los ciudadanos de Xichang sientan el calor del verano. Puede que no lo sientan cuando el aire acondicionado y el ventilador eléctrico están funcionando en la oficina, pero. para los trabajadores de decoración, no son tan buenos beneficios. Desafiando el calor abrasador todos los días para decorar una casa tosca, el ambiente de trabajo es muy difícil y tiene un gran impacto en la salud.

Entonces, ¿en qué tipo de ambiente trabajan los trabajadores de la decoración durante el verano? ¿Trabajar en un ambiente caluroso durante mucho tiempo provocará un golpe de calor? ¿Cómo escapan los decoradores del calor? A través de preguntas, el periodista entrevistó al personal que trabajaba bajo altas temperaturas.

Trabajadores de reformas: pueden utilizar la "sauna" gratis todos los días.

Al mediodía del 3 de junio, la temperatura exterior en Xichang había alcanzado los 38 grados centígrados en el restaurante que estaban renovando. En Chuncheng East Road, de vez en cuando se puede escuchar el sonido de cortes de metales, sierras, taladros eléctricos y soldadura. Cuatro o cinco trabajadores de decoración están ocupados. Uno de los maestros, que sudaba profusamente, estaba parado en el agujero de la escalera en forma de espina de pescado con un martillo en la mano. El polvo que salía del agujero se había mezclado durante mucho tiempo con el sudor de su cara. Ya no revela el verdadero rostro del maestro de la decoración.

Se entiende que el apellido del maestro es Lei y es fontanero. El maestro Lei ha estado involucrado en la industria de la decoración en Xichang durante más de diez años. Dijo: "En nuestra industria, el verano es el más duro cada año. Trabajar en verano es como tomar vapor en una sauna. Después de trabajar, todo el cuerpo está casi. sudando, si no está seco, se mezclará con polvo y se sentirá grasoso. Será muy difícil terminar el trabajo y quedará una capa dura de cemento en la ropa. > La ventilación del sitio de decoración no es muy buena y la ventilación no es muy buena. Estaban funcionando todo tipo de equipos y estaba muy cargado. Para los trabajadores de la decoración, es fácil sufrir un golpe de calor durante la decoración de verano, pero la mayoría de los trabajadores aún optan por seguir trabajando en altas temperaturas.

Un carpintero que estaba colocando pisos de madera dijo: "Nos encontramos con muchos golpes de calor durante el proceso de decoración de verano, pero no pudimos hacer nada. Como máximo descansamos en casa dos días y luego volvimos a En primer lugar, el pago se basa en el trabajo a destajo, y cuanto más trabaje, más trabajará. Si falta un día, perderá cientos de dólares y se enfermará. en casa, también afectará el progreso de todo el equipo de construcción, así que elegiré persistir sin importar lo cansado que esté". Se puede decir que las descripciones del Maestro Lei y el Maestro Amu son una representación más típica del grupo de trabajadores de decoración.

Tetera grande, té de verano, agua Huoxiang Zhengqi...

Tienen algunos trucos para escapar del calor del verano

Debido a la continua alta temperatura, en En la industria de la decoración, el verano siempre ha sido considerado como la "temporada propensa a accidentes" por muchos trabajadores de la decoración. Los trabajadores sufren insolación y enfermedades de vez en cuando, pero varios maestros de decoración experimentados tienen muchas formas de lidiar con la insolación.

En la esquina del sitio de decoración hay varias teteras grandes, cada una con una capacidad de unos dos litros, y son teteras aisladas de diferentes estilos. De vez en cuando, los maestros tomaban la tetera y tomaban un largo trago. El Maestro Gong, que tiene unos cincuenta años, dijo: "Se suda mucho en los días calurosos. La mejor manera de prevenir el golpe de calor es beber más agua, así todos beberán una taza de té caliente cuando salgan. Esta gran olla de El té para aliviar el calor es nuestra forma de prevenir el golpe de calor." "Arma secreta". Cuando lo recogí, vi que el té para aliviar el verano que preparaban los maestros era en realidad agua hirviendo para preparar infusiones de hierbas como crisantemo y madreselva.

¿Beber té caliente para refrescarse en un día caluroso? Frente a la pregunta del periodista, el Maestro Gong dijo: "¡No entiendes esto! Beber agua helada hará que las personas se sientan frescas al instante, pero puede causar fácilmente una contracción capilar, lo que no favorece la disipación del calor. No puede realmente saciar la sed ni lograr una mejor salud". Beber agua caliente puede sentirse un poco caliente al principio, pero cuando el agua caliente ingresa al cuerpo humano, hará que los vasos sanguíneos se dilaten, promueva la sudoración, elimine el calor del cuerpo y baje la temperatura corporal. Por eso es más eficaz beber té para aliviar el calor en los días calurosos. La razón para enfriar el calor "

Las palabras del Maestro Gong son inspiradoras. Cuando se enfrentan a un clima cálido, siempre piensan en un resfriado. Beba inmediatamente. Parece que los maestros de decoración experimentados saben cómo hacerlo. Prevención y enfriamiento del golpe de calor.

El Maestro Lei dijo: "En realidad, estos son los beneficios de la empresa. La empresa también estipula que en verano, de 12 al mediodía a 3 de la tarde es el tiempo de descanso, y el inicio del trabajo se puede adelantar o posponer adecuadamente. , y también nos distribuyen agua de pachulí Zhengqi, pastillas de Huoxiang Zhengqi y otros suministros para aliviar el verano "Se entiende que estos maestros de la decoración son de la misma empresa de decoración. Además de escalonar sus horas libres y distribuir el verano. Al aliviar los suministros, los dirigentes de sus empresas también organizarán la entrega de agua a los trabajadores.

Durante la entrevista, el periodista descubrió que distribuir agua Huoxiang Zhengqi, té de verano y otros productos refrescantes de verano se ha convertido en la forma más común de escapar del calor en la industria de decoración de Xichang.

Cómo prevenir el golpe de calor, ellos tienen algo que decir

En cuanto al tema de la prevención del golpe de calor, los maestros también dieron muchas sugerencias: Para personas que trabajan en ambientes de alta temperatura , hasta 35 grados Cuando la temperatura ambiente es superior, se debe prestar atención al descanso adecuado, reducir la intensidad del trabajo y beber más agua, ¡preferiblemente un poco por la mañana! El agua ligeramente salada puede reponer la sal perdida por la sudoración excesiva a altas temperaturas. Conviene buscar un lugar fresco para escapar del calor. No trabajar al mediodía cuando el sol es más fuerte para evitar las altas temperaturas.

La dieta no debe ser demasiado ligera. En verano, las personas están activas durante mucho tiempo, sudan mucho y consumen mucha energía. Deben comer alimentos más nutritivos como pollo, pato, carne magra y pescado para satisfacer las necesidades del metabolismo del cuerpo.

Comer más frutas para prevenir un golpe de calor, como sandía, melón, etc.

Reponer agua a tiempo, pero beber menos bebidas. Las bebidas como el jugo, la cola, el Sprite y los refrescos contienen mucha sacarina y electrolitos. Beber demasiado provocará irritación adversa en el tracto gastrointestinal y afectará la digestión y el apetito. Por lo tanto, en verano conviene beber más agua hervida o agua hervida ligeramente salada (azúcar). Puede beber más gachas de frijol mungo y té de crisantemo para prevenir el golpe de calor.

No es recomendable beber demasiado si se tiene sed. Después de sudar mucho durante el trabajo de parto y el ejercicio, no es recomendable beber mucha agua. Debe agregar un poco de agua ligeramente salada (azúcar) de manera adecuada, porque la sudoración excesiva hace que el cuerpo pierda demasiada sal. Con el tiempo, la proporción de agua y sal en el cuerpo se desequilibrará gravemente, provocando trastornos metabólicos.

Evitar el "enfriamiento rápido" después de haber sido calentado. En el caluroso verano, cuando la gente sale o regresa del trabajo, les gusta encender el ventilador o tomar una ducha fría inmediatamente. Esto cerrará rápidamente los poros del cuerpo y dificultará que el cuerpo disipe el calor. También provocará un suministro insuficiente de sangre al cerebro debido a la contracción brusca de los vasos sanguíneos del cerebro. Causa mareos.

Texto/Foto de nuestro reportero Yang Heng