¿Sabías que el té de cebada tiene seis efectos principales? ¿Cuáles son los efectos del té de cebada?
Efectos y funciones del té de cebada
1. Elimina la grasa y la grasa.
El té de cebada ayuda a favorecer la motilidad gastrointestinal y la digestión. un muy buen efecto de raspado de aceite. Si su comida es un poco grasosa, una buena opción es beber una taza de té de cebada después de comer. Por tanto, el té de cebada es una bebida muy popular en Corea y una bebida imprescindible en la mesa coreana.
2. Reducir el azúcar y el colesterol en sangre.
El té de cebada es una bebida elaborada a base de cereales integrales, que de forma natural tiene los efectos de los cereales integrales. El té de cebada ayuda al cuerpo a reducir el azúcar y el colesterol en la sangre y puede aliviar eficazmente enfermedades como la enfermedad coronaria.
3. Aliviar el calor del verano
En el verano caluroso, las personas sudan mucho para enfriar la superficie corporal. La pérdida de agua corporal a menudo hace que las personas tengan sed y sean propensas a sufrir un golpe de calor. Beba una taza de té de cebada en este momento para reponer el agua perdida en el cuerpo, restablecer el equilibrio de electrolitos en el cuerpo y evitar un golpe de calor. En verano, las personas de mediana edad y las personas mayores necesitan beber más té de cebada, ya que son más intolerantes al golpe de calor que los jóvenes.
4. Modelado de la belleza
Beber té de cebada después de una comida abundante puede eliminar la grasa, por lo que beber té de cebada con regularidad puede lograr el propósito de prevenir la obesidad. El té de cebada es rico en fibra dietética, que puede acelerar la motilidad gástrica, la diuresis y prevenir el estreñimiento. Es una excelente bebida para fortalecer tu organismo.
5. Prevenir el calor interno y el dolor de garganta
El té de cebada tiene los efectos de aclarar el calor, calmar la sed, diuresis, disipar la temperatura y desintoxicar, y puede prevenir el fuego interno, el dolor de garganta, dolor de muelas y otras enfermedades. También podemos beber un poco de té de cebada mientras comemos barbacoa, lo que puede reducir el fuego y detener los líquidos y beneficiar al bazo y al estómago.
6. Para las úlceras del tracto péptico, la cebada es el alimento básico, que puede calmar el estómago y aliviar el dolor sordo.
¿Se puede beber té de cebada durante la noche?
No es imposible tomar té de cebada durante la noche, pero los expertos en nutrición recomiendan no beberlo.
Debido a que algunos de los ingredientes del interior se han oxidado durante la noche, las sustancias del interior mostrarán cierto deterioro. Aunque no tendrá mucho impacto en el cuerpo, será malo si se va formando un hábito gradualmente. De hecho, no importa qué tipo de té o bebida, lo mejor es no beberlo después de una noche para evitar provocar algunos factores adversos al organismo.
El té de cebada es tan popular, ¿sabes cómo prepararlo?
Cómo hacer té de cebada
1 Selecciona la cebada primero. Hay dos criterios para la selección. Una es la plenitud de los granos y la otra es ver si hay impurezas (la cebada italiana Conte del noreste es bastante buena). Intente elegir cebada de grano completo y sin impurezas, para que el té de cebada tenga un rico aroma.
2. Lavar la cebada y secarla. Preste atención al polvo al secar y manténgalo limpio.
3. Una vez seco, se puede freír. Presta atención al calor al freír. Cuando la olla esté caliente, baja el fuego. Controlar el calor es importante. Si el fuego es demasiado alto, la cebada se quemará. Pasarán unos 15 minutos hasta que el color sea marrón y la fragancia sea fragante.
4. Una vez que el té de cebada frito se haya enfriado, se puede sellar y almacenar.
Nota: En este paso, el té de cebada simplemente se ha preparado y está listo para ser preparado.
¿Cómo hacer té de cebada?
El té de cebada que se vende en el exterior se puede preparar, pero si tiene un sabor suave, es necesario hervirlo. Vierta una cantidad adecuada de té de cebada en la olla, agregue agua y deje hervir. El té de cebada se puede preparar varias veces, o incluso comer con sopa y hojas de té, lo que puede promover la motilidad gastrointestinal y hacerlo más nutritivo (la última vez intenté preparar té de cebada de Yikande y el sabor aún estaba bien)