El valor nutricional y los métodos de consumo del geranio de lomo morado.

Wolfberry es uno de los componentes de las algas y es rico en nutrientes. Puede promover el metabolismo, complementar los oligoelementos que necesita el cuerpo humano y es bueno para reponer el hierro y la sangre. Senecio es muy rico en valor nutricional, incluyendo proteínas, fibra cruda, etc. ¿Cuál es el valor nutricional de las verduras ralladas? Echemos un vistazo a estas introducciones.

El geranio de dorso morado es rico en vitaminas y minerales como fósforo, zinc y calcio. Los científicos del Instituto de Investigación Weizmann de Israel descubrieron que un componente contenido en el Geranium purpurea puede inhibir la actividad del cerebro humano y, por tanto, tener un efecto terapéutico sobre la enfermedad de Alzheimer. Wolfberry puede prevenir la demencia y es adecuado para personas mayores.

El contenido de proteínas es de 13-18, el de azúcar es de 4-6, el de sal inorgánica es de 13-15 y el de fibra cruda es de 1-4. Cada 100 gramos de producto seco contienen 406 mg de calcio, que es lo mismo que Nostoc. Contiene 290 mg de hierro, el doble que el hongo negro, y es extremadamente beneficioso para el cuerpo humano al reponer el hierro y nutrir la sangre. Wolfberry no sólo repone la sangre, sino que también la nutre, lo que es bueno para las personas que suelen padecer anemia.

Hay muchas formas de comer verduras locales y todas son deliciosas, como salteadas, guisadas, guisadas o rellenas. Generalmente, mi favorito son los huevos revueltos y las verduras picadas. Picar las cebollas y los pimientos, batir los huevos, mezclar las verduras picadas y los huevos, poner aceite en la olla, esperar hasta que esté 90% caliente, agregar el condimento primero, luego verter los huevos y las verduras picadas en la olla juntos, solo escuche "cocer a fuego lento" Con un sonido, mezclado con vapor, se percibe la fragancia única de las verduras picadas. Después de tres, cinco y dos veces, un plato de tiernos y aceitosos huevos revueltos de color amarillo verdoso con verduras está listo. ¡Es una comida absolutamente verde! Hay muchas formas de comer verduras molidas, que también pueden estimular el apetito. Puedes elegir la forma adecuada de comer según tus propias preferencias.

Este artículo presenta el valor nutricional y los métodos de consumo de la baya de goji. Wolfberry tiene un gran valor nutricional. Puede reponer el hierro y mejorar la condición física. Es bueno para prevenir la enfermedad de Alzheimer. Por lo tanto, es un alimento nutricional de algas muy común y se puede consumir con regularidad.