¿Cuál es más perjudicial para el cuerpo, la cerveza o la coca cola, después de mucho ejercicio?

Beber alcohol después del ejercicio es muy perjudicial para el organismo. Existen varias situaciones:

Primero, los vasos sanguíneos del cuerpo se dilatan después del ejercicio, especialmente la dilatación capilar en este momento. Beber alcohol acelerará la absorción de alcohol, lo que provocará síntomas de alergia al alcohol o intoxicación por alcohol. En segundo lugar, después del ejercicio, la microcirculación se expande y las arterias y venas se cortocircuitan y se abren para suministrar mejor sangre, oxígeno y funciones al cuerpo. En este momento, el etanol del alcohol se absorberá rápidamente en el cuerpo y el etanol se difundirá a la sangre a través de arterias y venas abiertas, lo que puede provocar un shock. En tercer lugar, el etanol inhibe la contracción del miocardio. La carga cardíaca aumentará después del ejercicio y quienes beben alcohol pueden provocar fácilmente enfermedades cardíacas como un infarto de miocardio. En cuarto lugar, el cuerpo producirá una gran cantidad de ácido láctico después del ejercicio y el alcohol dificultará el metabolismo del ácido láctico, lo que provocará dolor en las extremidades y los músculos y empeorará los síntomas del dolor de cabeza.