¿Cómo hacer vinagre de manzana en casa?
1. Vinagre de manzana
Preparación: 300 gramos de vinagre de arroz glutinoso, 300 gramos de manzanas y 60 gramos de miel. Lavar y pelar las manzanas, cortarlas en trozos, ponerlas en un tarro, añadir vinagre y miel y agitar bien. Almacenar sellado en un lugar fresco y se puede abrir después de una semana. Toma el jugo, agrégalo tres veces y hierve agua para beber.
Beneficios para la salud: La combinación de manzana y vinagre es una bebida saludable que tienes que elegir. Puede eliminar el estreñimiento, controlar las manchas oscuras, promover el metabolismo, aliviar el aburrimiento y aliviar la fatiga. Beber durante mucho tiempo puede hacer que su cuerpo esté en excelentes condiciones.
2. Vinagre de uva
Método de preparación: cantidad adecuada de vinagre balsámico, racimo grande de uvas y cantidad adecuada de miel. Lavar las uvas, pelarlas y quitarles las semillas, luego ponerlas en un exprimidor para exprimir el jugo. Vierta el jugo filtrado en una taza, agregue vinagre balsámico, miel y mezcle bien antes de beber.
Efectos sobre la salud: Puede reducir la cantidad de bacterias malas en los intestinos, ayudar a que las bacterias beneficiosas se reproduzcan y eliminar las manchas de la piel. Además, los polisacáridos y los iones de potasio del vinagre de uva pueden reducir la acidez del cuerpo, aliviar la fatiga y mejorar la fuerza física.
3. Vinagre de ciruela agria
Preparación: 1000 gramos de vinagre de grano, 1000 gramos de ciruelas y 1000 gramos de azúcar de roca. Lavar bien las ciruelas y secarlas una a una con un paño; ponerlas en un frasco en el orden de las ciruelas primero y luego el azúcar de roca, y luego verter lentamente el vinagre de grano. Después de ser sellado y colocado en un lugar fresco durante un mes, puedes beberlo. Las ciruelas también se pueden comer encurtidas.
Efectos sobre la salud: desempeña el papel de perder peso y regular la constitución ácida del cuerpo. Beber constantemente puede acelerar el metabolismo y eliminar eficazmente las toxinas del cuerpo. Ayuda a la digestión, mejora el estreñimiento y previene el envejecimiento.