¿Cómo se forman los cálculos renales en las mujeres? ¿A qué deben prestar atención los pacientes con cálculos renales?
1. Factores predisponentes a la aparición de cálculos renales en la mujer.
1. Saltarse el desayuno hará que la bilis se acumule en la vesícula biliar durante mucho tiempo, afectará la secreción de ácido gástrico y la excreción de bilis, debilitará la función del sistema digestivo e inducirá cálculos renales.
2. Falta de ejercicio y agua potable: menos ejercicio conduce a un almacenamiento excesivo de grasa, y beber menos agua conduce a una reducción de la micción, lo que fácilmente puede provocar cálculos renales.
3. Dieta irregular: la dieta irregular provocará un desequilibrio en la nutrición. El calcio, el ácido oxálico y el ácido úrico en los riñones no se pueden excretar a tiempo, lo que puede provocar fácilmente cálculos renales.
4. Vida nocturna: Sumado al consumo excesivo de café, también puede provocar cálculos renales.
5. Depresión: La tensión en las relaciones interpersonales y los enredos emocionales pueden provocar depresión a largo plazo, afectar el sistema inmunológico del cuerpo y provocar cálculos renales.
2. Algunos síntomas causados por cálculos renales.
(1) Dolor: la mayoría de los pacientes con dolor lumbar o cálculos se acompañan de dolor abdominal intenso, principalmente dolor sordo o dolor sordo en el lado afectado de la cintura, que a menudo se agrava después de la actividad con cálculos más pequeños; Generalmente causan espasmos del músculo liso y cólicos. Este tipo de cólico intestinal suele aparecer repentinamente y el dolor es intenso, como un cuchillo, que se irradia hacia el exterior de las partes íntimas de la mujer, el abdomen y la parte interna de los muslos. A veces, los pacientes estarán acompañados de síntomas como palidez, sudores fríos, náuseas y vómitos. En casos graves, se producirán síntomas como pulso débil y caída rápida de la presión arterial. El dolor suele aparecer repentinamente y también puede desaparecer o aliviarse repentinamente debido a ciertos movimientos.
(2) Hematuria: debido a que los cálculos dañan directamente la mucosa de los riñones y los uréteres, a menudo se produce hematuria microscópica o hematuria macroscópica después de un dolor intenso. La gravedad de la hematuria está relacionada con el grado del daño.
(3) Piuria: cuando los cálculos renales y ureterales se complican con una infección, aparecen células purulentas en la orina y puede aparecer fiebre clínicamente alta y dolor lumbar.
(4) Otros: la obstrucción por cálculos puede causar hidronefrosis e insuficiencia renal, y algunos pacientes aún pueden desarrollar síntomas gastrointestinales como anemia.
3. Precauciones para pacientes con cálculos renales.
1. Controlar la ingesta de calcio:
Los estudios clínicos demuestran que más del 90% de los cálculos renales están formados por calcio o sustancias que contienen calcio. Por lo tanto, los pacientes con cálculos renales deben comer menos alimentos ricos en calcio, como productos de soja, leche, algas marinas, camarones secos y semillas de sésamo. Además, si los pacientes con cálculos renales tienen que tomar suplementos de calcio debido a determinadas enfermedades, deben utilizar suplementos de calcio bajo la supervisión de un médico.
2. Consuma menos alimentos ricos en oxalato:
Entre los pacientes con cálculos renales, alrededor del 60% tienen cálculos de oxalato de calcio. Por lo tanto, los pacientes con cálculos renales deben comer menos alimentos ricos en oxalato. Este tipo de alimentos incluye principalmente: productos de soja, chocolate, remolacha, apio, uvas, pimientos verdes, cilantro, espinacas, fresas y repollo.
3. Controlar la ingesta de proteínas:
La proteína está compuesta principalmente por aminoácidos. Una vez que el hígado humano metaboliza los aminoácidos, se puede producir una gran cantidad de amoníaco. Demasiado amoníaco que ingresa a la sangre humana puede provocar niveles elevados de ácido úrico e incluso hiperuricemia. El ácido úrico elevado es un factor importante en la aparición de cálculos renales. Por lo tanto, los pacientes con cálculos renales deben controlar su ingesta diaria de alimentos ricos en proteínas dentro de los 180 g. Los alimentos ricos en proteínas incluyen principalmente productos de soja, pollo, pescado, etc.
4. Consuma menos sal:
Una vez que la sal ingresa al cuerpo humano, se combinará con una gran cantidad de calcio libre. La sal se excreta del cuerpo a través de los riñones. Si una persona sigue una dieta rica en sal con regularidad, puede provocar un aumento de las concentraciones de calcio en los riñones y la orina. Por tanto, los pacientes con cálculos renales deben controlar su ingesta diaria de sal dentro de los 3 gramos.
5. Limite la ingesta de vitamina C:
Después de que la vitamina C ingresa al cuerpo humano, puede producir una gran cantidad de ácido oxálico. Por tanto, los pacientes con cálculos renales deben limitar su ingesta diaria de vitamina C a menos de 400 mg.
6. Limitar la ingesta de vitamina D:
La vitamina D puede favorecer la absorción y el almacenamiento de calcio. Por tanto, los pacientes con cálculos renales deben limitar su ingesta diaria de vitamina D a menos de 400 unidades.
7. Evite tomar medicamentos que contengan cisteamina:
La cisteamina es un aminoácido que puede usarse para tratar enfermedades posparto o post-enfermedad, como la alopecia secundaria, la hepatitis y la leucopenia.
Sin embargo, cuando la cisteamina ingresa al cuerpo humano, puede provocar que se acumulen una gran cantidad de cristales minerales en los riñones, lo que facilita la formación de cálculos grandes. Por lo tanto, los pacientes con cálculos renales deben evitar tomar medicamentos que contengan cisteamina, como las tabletas de cisteamina.
8. Utilizar menos antiácidos que contengan calcio:
Algunos antiácidos (como Vexu, Suvinin, etc.) utilizados clínicamente para tratar enfermedades gástricas contienen una gran cantidad de calcio. Por lo tanto, si los pacientes con cálculos renales y problemas gástricos necesitan utilizar dichos medicamentos, pueden ser tratados con antiácidos sin calcio (como bicarbonato de sodio, hidróxido de aluminio, óxido de magnesio).
4. ¿Cómo prevenir los cálculos renales?
1. Beber más agua: Beber agua es muy eficaz para prevenir la recurrencia de la urolitiasis. Beber más agua puede aumentar la producción de orina (la producción diaria de orina debe mantenerse entre 2000 y 3000 m 1) y reducir significativamente la saturación de los componentes de los cálculos urinarios (especialmente el oxalato de calcio). Según las estadísticas, un aumento del 50% en la producción de orina puede reducir la incidencia de urolitiasis en un 86%. La excreción alcanza su punto máximo 3 horas después de una comida, por lo que se debe mantener una producción de orina adecuada. Beba agua antes de acostarse para que la densidad relativa (gravedad específica) de la orina durante la noche sea inferior a 1,015.
2. Control nutricional: Mantener la ingesta diaria de proteínas en 75 ~ 90g para mantener el equilibrio energético y reducir el riesgo de cálculos en el tracto urinario. Para pacientes con hiperuricemia familiar o gota, la ingesta de proteínas debe limitarse a 1 g/kg de peso corporal. Limite su consumo de azúcares refinados. No coma espinacas, despojos de animales ni otros alimentos.
3. Prevenir enfermedades: Las investigaciones muestran que diversas enfermedades también pueden causar cálculos renales, por lo que se deben prevenir las infecciones de estas enfermedades. Como hiperparatiroidismo primario, obstrucción del tracto urinario e infección del tracto urinario.
4. Prevención farmacológica: Dependiendo de las anomalías metabólicas del organismo, se pueden tomar algunos fármacos por vía oral, como tiazidas, alopurinol, ortofosfato, etc. Los pacientes con cálculos recurrentes de oxalato de calcio deben evitar la ingesta excesiva de vitamina C.