En la vida real, ¿qué snacks poco saludables pueden ser fatales para los bebés?

Los bebés son pequeños, crecen rápidamente y consumen mucha energía y nutrientes. Por eso, además de las tres comidas, es necesario preparar algunos refrigerios para el bebé todos los días. Sin embargo, algunos snacks, aunque saben bien, tienen un alto contenido de sal, aceite, azúcar y aditivos alimentarios.

Si el bebé come con frecuencia algunos de estos bocadillos, puede tener un impacto en su crecimiento y desarrollo a largo plazo. A continuación, echemos un vistazo a cuatro refrigerios poco saludables que los niños suelen comer y veamos si sus hijos todavía los comen.

1. Patatas fritas:

Las patatas chips son crujientes y deliciosas y son el snack favorito de muchos niños. Sin embargo, después de freír las patatas fritas a altas temperaturas, las vitaminas, minerales y otros nutrientes que contienen no sólo se destruyen, sino que también absorben una gran cantidad de aceite. Este tipo de aceite es extremadamente rico en energía y los bebés pueden ganar peso fácilmente. si lo comen regularmente.

Al mismo tiempo, en condiciones de alta temperatura, se generarán algunos carcinógenos como la acrilamida. El cuerpo del bebé no está completamente desarrollado y su capacidad para desintoxicarse es relativamente pobre. Si se ingieren sustancias nocivas como la acrilamida durante un tiempo prolongado, pueden causar daños al organismo.

2. Bebidas dulces:

Cuando se trata de bebidas dulces, casi no hay niños a los que no les gusten. En comparación con el agua hervida, es agria y dulce. Todo tipo de bebidas son las favoritas de los niños. Pero el dulzor de las bebidas azucaradas tiene un precio, y ese dulzor proviene de una gran cantidad de azúcar.

3. Chocolate:

Para los adultos, el chocolate negro contiene ciertas sustancias beneficiosas, por eso, cuando queramos comer chocolate, debemos intentar elegir chocolate negro de alta pureza. Pero cuanto mayor es la pureza, más amargo sabe el chocolate y, por lo general, a los niños no les gusta este sabor.

Les suele gustar el chocolate con mucha azúcar y sabor dulce, pero este tipo de chocolate es súper rico en energía. 50g de calorías equivalen a medio plato de arroz. En particular, el chocolate que sustituye a la manteca de cacao casi no tiene ingredientes beneficiosos del chocolate, pero está compuesto por una gran cantidad de ácidos grasos trans, azúcar, aromas, etc. , que es completamente perjudicial para el bebé.

4. Gelatina:

En los lineales de los supermercados, la gelatina de colores y de diversas formas también es la favorita de muchos bebés, pero recomendamos que los bebés menores de 3 años no coman gelatina. Por un lado, la gelatina es casi agua azucarada a la que se le añaden muchos espesantes, además de algunos aditivos alimentarios como pigmentos, aromas y conservantes, que carecen por completo de nutrientes.

Por otro lado, la función de deglución de los niños no es tan buena como la de los adultos. La gelatina entera puede fácilmente provocar que el bebé se atasque en la garganta, provocando asfixia y poniendo en peligro la vida del niño. No deben elegir gelatina como merienda para sus hijos.