Los pros y los contras de beber té de semillas de casia para las mujeres.

1. Mejora el sueño: el té de semillas de casia puede calmar los nervios y reducir la presión arterial, ayudando a mejorar la calidad del sueño.

2. Reducir la fatiga ocular: el té de semillas de casia también tiene los efectos de mejorar la vista y eliminar el calor, y puede aliviar la fatiga y la sequedad ocular.

3. Antioxidante: El té de semillas de casia es rico en una variedad de ingredientes antioxidantes, lo que ayuda a prevenir y reducir el daño de los radicales libres, y es beneficioso para blanquear la piel y combatir el envejecimiento.

4. Mejora el estreñimiento: El té de semillas de casia puede favorecer la peristalsis intestinal, aumentar el contenido de agua y fibra y ayudar a mejorar el estreñimiento.

Desventajas de que las mujeres tomen té de semillas de casia:

1 No demasiado: El té de semillas de casia es fresco por naturaleza, por lo que no es recomendable beber demasiado, ya que hará que se sienta más fresco. el cuerpo demasiado frío.

2. No apto para beber durante la menstruación: El té de semillas de casia puede favorecer la circulación sanguínea, por lo que no es apto para beber durante la menstruación y puede agravar las molestias menstruales.

3. Las personas con constituciones sensibles pueden tener reacciones adversas.

En general, las mujeres que beben té de semillas de casia con moderación pueden mejorar el sueño, aliviar la fatiga ocular, embellecer la piel y mejorar el estreñimiento, pero también deben prestar atención a la cantidad y el horario de consumo para evitar afectar su salud.