¿Cómo hacer deliciosa la pizza hawaiana?

Preparación de ingredientes: ingredientes principales

400 g de harina de trigo, 200 g de yema de huevo, 20 g de pasas, 60 g de ron, 30 g de piña, 40 g de jamón, 30 gramos de cebolla, 15 gramos de levadura, 12 gramos.

Pasos: Colocar la masa en un molde para hornear engrasado y llevar a un horno precalentado a 210°C.

Hornear durante unos 7 minutos hasta que esté dorada, luego sacar;

Cortar el jamón en dados;

Pelar y picar las espinacas y la cebolla y reservar;

Untar una bandeja de horno con una fina capa de aceite, poner

Luego espolvoree queso rallado (50 g) uniformemente sobre la base;

Extienda uniformemente el jamón, la piña y la cebolla, y finalmente espolvorear con queso rallado (30 g) y queso en polvo (50 g);

Pasar la masa de tarta a un horno precalentado a 200 °C y hornear durante unos 6 minutos;

Cuando la superficie del queso se dore, sácalo.

Valor nutricional de los huevos:

1. Los huevos son ricos en proteínas, grasas, vitaminas y minerales que necesita el cuerpo humano, como hierro, calcio, potasio, etc. La proteína es una proteína de alta calidad que puede reparar el daño del tejido hepático;

2. Es rica en DHA, lecitina y proteína de yema de huevo, que es beneficiosa para el desarrollo del sistema nervioso y del cuerpo y puede fortalecerlo. el cerebro, mejora la memoria y promueve la regeneración de las células del hígado;

3. Los huevos contienen más vitamina B y otros oligoelementos, que pueden descomponer y oxidar los carcinógenos en el cuerpo humano y tener efectos anticancerígenos.