¿Qué debo hacer si mi garganta se vuelve ronca después de gritar fuerte en un bar y beber cerveza fría?

Querido, aunque los bares son divertidos y son un lugar para pasar el rato para muchas personas de 90 años, ¡aun así es necesario consumirlos con moderación! Gritar fuerte puede causar un gran daño a la garganta y fácilmente causar ronquera, y la ronquera persistente es un recordatorio de que nuestras cuerdas vocales están lesionadas. Las cuerdas vocales son muy importantes, pero también son muy frágiles. El uso continuo de la voz hará que las cuerdas vocales vibren y se estiren repetidamente, lo que fácilmente puede causar desgarros y tensiones en las cuerdas vocales. Por lo tanto, aprender a usar la voz de manera saludable. en la vida y dejar suficiente tiempo de descanso para la voz ayudará a protegerla de manera saludable. Controle su volumen cuando hable o cante para evitar forzar sus cuerdas vocales. Si tiene ronquera persistente, necesita un tratamiento oportuno. Debe beber más agua, comer más frutas y verduras, elegir Pangdahai, Luo Han Guo y otras bebidas. También puede beber algunos gránulos de Manyan Shuning, que son muy útiles para aliviar los síntomas. Al mismo tiempo, no beba cerveza fría, ya que irrita la garganta.