¿No se puede comer queso con manzanas? ¿Qué frutas se pueden comer con él? Sólo se pueden comer frutas.

El queso se puede consumir con manzanas o con todas las frutas. Cabe señalar que las personas que toman inhibidores de la monoaminooxidasa deben evitar comer queso.

El queso es rico en nutrientes pero rico en energía, por eso es importante controlar la cantidad de queso que se consume. Si no bebes leche ese día, puedes comer de 25 a 50 gramos de queso. Lo mejor es elegir queso con menor contenido de sodio y azúcar. Si ya has consumido suficiente leche o productos lácteos, lo mejor es no comer queso. para evitar aumentar la ingesta energética.

Información ampliada:

. p>La sal se añade durante el procesamiento del queso no solo condimenta el queso, sino que también inhibe el crecimiento de microorganismos, haciendo que el queso sea más delicioso. El contenido de sal de los quesos comerciales varía desde 170 mg/100 g hasta 1800 mg/100 g.

Una pequeña cantidad de queso crema dulce. El contenido de azúcar de 17 quesos comercializados oscilaba entre 0 y 6 g/100 g. Incluso si el contenido de azúcar es de 6 gramos/100 gramos, comer 50 gramos de queso sólo consumirá 3 gramos de azúcar, así que no te preocupes demasiado por el consumo excesivo de azúcar.

People's Daily Online - Es seguro comer queso

Enciclopedia Baidu - Queso