¿Puedo comer azufaifas y bayas de goji durante el confinamiento?

Las bayas de goji y los dátiles rojos son productos para la salud que las personas suelen consumir en sus vidas, especialmente las personas mayores que prestan gran atención al cuidado de la salud. Los dátiles rojos y las bayas de goji son una buena opción. mejorar el qi y la sangre de las personas Para mejorar el efecto, comerlo con regularidad también aportará beneficios a la piel, pero para las mujeres durante el encierro, es fundamental comer de forma razonable. Entonces, ¿pueden las mujeres embarazadas comer baya de goji y dátiles rojos?

¿Pueden las mujeres embarazadas comer baya de goji y dátiles rojos?

Las mujeres embarazadas pueden comer baya de goji y dátiles rojos. La baya de goji y los dátiles rojos tienen el efecto de reponer el qi y la sangre. ellos, especialmente durante el encierro. La sopa que comes contiene algo de baya de goji y dátiles rojos, que tienen un efecto de calentamiento y también tienen el efecto de nutrir el qi y la sangre. Aunque los dátiles rojos y las bayas de goji son buenos, no debes comer demasiado, especialmente las bayas de goji. Comer demasiado provocará una deficiencia de calor en el cuerpo, por lo que el consumo diario no debe exceder las 30 pastillas.

Qué alimentos no pueden comer las mujeres embarazadas

1. No tocar alimentos crudos o fríos

A muchas personas les gusta comer alimentos fríos en verano. Sin embargo, las mujeres embarazadas deben tener cuidado con los alimentos fríos. En este momento, la madre está débil y tiene baja inmunidad. Comer alimentos demasiado fríos en este momento supondrá una carga para el tracto gastrointestinal de la madre y provocará indigestión. y algunas enfermedades intestinales. La madre no debe comer platos fríos, y después es mejor comerlos calientes.

2. Evite la comida picante

A algunas mujeres no les gusta la comida picante y quieren comer comida picante incluso después de dar a luz. De hecho, las madres primerizas no pueden comer comida picante. sufren de calor interno y desarrollan úlceras aftosas, que se acompañan de estreñimiento, afectando así la secreción de leche materna.