¿Cómo hacer camarones de río grandes deliciosos y sencillos?
¿Materiales?
10 gambas
Dos cucharadas de aceite
Cocer el pescado al vapor y dos cucharadas de salsa de soja.
Unas rodajas de jengibre
Una cebolla
¿Cómo hacer gambas con aceite de cebolleta?
Lavar los camarones, esperar a que hierva el agua de la olla, agregar rodajas de jengibre, agregar los camarones, tapar la olla y retirar después de tres minutos.
Pon los camarones en forma cóncava, toma un tazón pequeño, vierte dos cucharadas de pescado al vapor y salsa de soja, agrega la misma cantidad de agua hervida fría y revuelve.
Vierte el pescado al vapor y la salsa de soja de manera uniforme sobre los camarones.
Espolvorea la cebolla de verdeo picada uniformemente sobre los camarones de río, hierve la olla, vierte aceite de maní a calentar y luego vierte el aceite sobre los camarones de río. Después de un rato, las cebollas olían delicioso. Puedes comerlo después de tomar fotos. Sencillo, delicioso y bonito, ¿verdad?
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El camarón de río, también conocido como camarón verde, se encuentra ampliamente distribuido en zonas de agua dulce como ríos, lagos, embalses y estanques de mi país. Es delicioso, de textura tierna, fácil de digerir y rico en nutrientes. Es un alimento acuático rico en proteínas y bajo en grasas. También es rico en minerales como calcio, hierro y magnesio. Alguna literatura sugiere que la astaxantina presente en los camarones, el componente rojo de la superficie, es un potente antioxidante. Según la tabla de composición de alimentos, la parte comestible del camarón representa alrededor del 86%. Cada 100 g de parte comestible contiene alrededor de 84 kcal de energía, 16,4 g de proteína y 2,4 g de grasa, incluidos 0,9 g de ácidos grasos monoinsaturados. 0,2g de ácidos grasos poliinsaturados Colesterol 240mg, vitamina E 5,33mg, calcio 325mg, hierro y magnesio 4mg.
La carne de las gambas es tierna, deliciosa y nutritiva. Es un alimento acuático rico en proteínas y bajo en grasas, que hay que decir que es bastante popular entre los consumidores. Los camarones son ricos en nutrientes y fáciles de digerir. Es un alimento excelente para las personas débiles y que necesitan cuidarse después de una enfermedad. Los camarones son ricos en magnesio, que juega un papel importante en la regulación de la actividad cardíaca. Puede proteger el sistema cardiovascular, reducir el contenido de colesterol en la sangre, prevenir la arteriosclerosis, expandir las arterias coronarias y ayudar a prevenir la hipertensión y el infarto de miocardio. Además, los camarones tienen un fuerte efecto de mejora de los senos y son ricos en fósforo y calcio, lo que es bueno para los niños y las mujeres embarazadas.