¿Qué deben comer las mujeres con deficiencia de yin?

Las mujeres con deficiencia de yin deberían comer más alimentos que nutran el yin e hidraten la sequedad: carne como pato, tortuga, almeja, pepino de mar, etc. Sandía, pepino, raíz de loto, mora, pera, azucena, melón amargo, melón de invierno y otras verduras y frutas. Granos, como arroz glutinoso, frijol mungo, mijo, cebada, etc. Puedes preparar gachas con hongos blancos, azufaifa y baya de goji para nutrir el yin, hidratar la sequedad y embellecer la piel. Es un buen tónico para las mujeres.

Recomendación: las personas con deficiencia de yin generalmente toman las pastillas Liuwei Dihuang, y aquellas con síntomas como ojos secos y tinnitus toman las pastillas Qiju Dihuang. Si no hay síntomas como fiebre, orina amarilla o malestar, puede tomar pastillas White Dihuang. También es importante que los pacientes lleven una vida normal y mantengan un estado de ánimo feliz.