Durante el embarazo, ¿cuánto tiempo será perjudicial para tu salud si comes más al día?

Longan tiene un sabor picante y cálido. Longan puede tratar la debilidad del bazo y del estómago, la pérdida de apetito o la deficiencia de qi y sangre, la fatiga física, el insomnio, la pérdida de memoria y la inquietud. Pero comer demasiado longan provocará calor interno, por lo que no es adecuado para personas con enfermedad de la flema y fiebre, especialmente mujeres embarazadas. La razón fundamental es que durante el embarazo, la mayoría de las mujeres tendrán síntomas de deficiencia de yin, deficiencia de sangre y calor interno. A menudo tienen heces secas, orina amarilla y roja, boca amarga, mal aliento, garganta seca, etc.

Si utilizas longan como complemento alimenticio en este momento, no solo no producirá un efecto nutritivo, sino que también favorecerá el fuego interno. También provocará flujo sanguíneo, enrojecimiento, dolor abdominal, abdomen. distensión e incluso daños graves al gas fetal. Es muy probable que provoque un aborto espontáneo. Especialmente las mujeres embarazadas dentro de los 8 meses de embarazo deben comer con precaución. Los cambios fisiológicos específicos de las mujeres embarazadas son que a menudo hay un exceso de yang y una deficiencia de yin. Porque después del embarazo, la sangre yin se acumula para prevenir el aborto espontáneo, lo que a menudo resulta en una insuficiencia de sangre yin en los riñones a menudo genera fuego interno, lo que generalmente provoca heces secas, palpitaciones, dificultad para respirar, sequedad y calor, lengua roja y hígado fuerte. fuego.

Por lo tanto, los científicos generalmente creen que "es mejor enfriarse antes del embarazo" y comúnmente se usan algunos medicamentos refrescantes, nutritivos y que preservan la salud. Sin embargo, el longan es de naturaleza cálida y de sabor dulce. y es muy fácil enfadarse. El consumo por parte de mujeres embarazadas no solo agravará la fiebre fetal, sino que también causará fácilmente un desequilibrio del qi, y algunos pueden causar síntomas de amenaza de aborto, como qi del estómago, náuseas y vómitos, síndrome de calor por lesión yin, dolor abdominal, "enrojecimiento durante el embarazo" e incluso aborto espontáneo o parto prematuro. Por lo tanto, aunque el longan es delicioso, se debe prestar atención a la ingesta y no complementar deliberadamente el longan para una mejor nutrición y salud. Si se consume todos los días, puede provocar un aborto espontáneo. Se recomienda comer un poco cuando quiera, y también puede desempeñar una función de mantenimiento.

Combinaciones de dietas para mujeres embarazadas

En la vida diaria, cada alimento tiene sus propios nutrientes, pero una vez que cambia de sabor, es probable que brote, esté poco cocido o se cocine de formas no convencionales. causar endotoxinas y dañar la salud física y mental. Las mujeres embarazadas son un grupo especial. Si accidentalmente ingieren dichos ingredientes, pueden interferir con la salud gastrointestinal de las mujeres embarazadas y amenazar la seguridad de los productos maternos e infantiles. Por eso, es importante saber qué alimentos no comer durante el embarazo. Cosas que las mujeres embarazadas no deben comer: 1. Frijoles crudos: los frijoles, los guisantes, los frijoles rojos, los frijoles blancos y otros frijoles pueden causar intoxicación si los alimentos están frescos o no se calientan lo suficiente.