¿Qué deben evitar comer las mujeres si tienen calor en la sangre?

Hola

Análisis del problema: las personas con sangre caliente deben comer más verduras y frutas frescas y evitar la carne de res, cordero y estofado. Evite fumar, el alcohol, las comidas picantes, el té fuerte, las bebidas carbonatadas y los condimentos.

Opiniones y sugerencias: Coma más raíz de loto, pera blanca, melón amargo, hierbas amargas, esponja vegetal, espárragos frescos, cangrejo, carne de pato, etc. Las personas con sangre caliente son inherentemente ricas en yang y no deben tomar el sol. Deben hacer ejercicio suave. Por ejemplo, el yoga y el ejercicio estático pueden ayudar a regular el flujo sanguíneo en el cuerpo y calmar los cambios de humor.

Te deseo buena salud