¿Qué peligros deben evitar las mujeres durante el confinamiento?

Durante el confinamiento, la alimentación debe seguir los siguientes cuatro principios: 1. Comer todo lo que quieras y durante el tiempo indicado. Puede garantizar la nutrición sin aumentar la carga sobre el tracto gastrointestinal. En el segundo mes, lo mejor es montar un restaurante que ofrezca seis comidas al día. 2. Consuma alimentos ligeros para prevenir el edema. Después del parto, las nuevas madres todavía tienen un exceso de agua acumulado durante el embarazo. Si no prestas atención a tu dieta después del parto y comes alimentos con demasiada sal, aumentarás las reservas de agua del cuerpo y fácilmente provocarás edema. 3. Las madrastras que se mantienen alejadas del té, el café y las bebidas carbonatadas deben mantenerse alejadas del té, el café y las bebidas carbonatadas durante el parto y la lactancia. Debido a que esta bebida tiene un efecto estimulante, afectar a los niños a través de la leche puede provocar síntomas como ansiedad, vómitos, sueño intranquilo e indigestión. 4. Preste atención a los suplementos de calcio y hierro. Las madrastras pierden mucho hierro y calcio durante el embarazo y el parto, y su demanda de calcio y hierro también es grande durante la lactancia. Preste atención a los suplementos de calcio y hierro.

Malentendidos sobre la alimentación durante las comidas del confinamiento: 1. Beba sopa de gallina vieja inmediatamente después de dar a luz. Comer gallinas y beber sopa de pollo demasiado pronto después del parto es una de las razones importantes del suministro insuficiente de leche en las nuevas madres. Se puede comer un gallo Qingshu después de dar a luz, pero entre 10 y 30 meses después del parto, cuando la leche es suficiente, la madrastra puede comerse la gallina. Además, sólo bebo sopa y no como carne. De hecho, la mayoría de los nutrientes se encuentran en la carne. Por favor, dale sopa a tu madrastra. La sopa aquí se refiere a una sopa con un alto contenido de grasa. Este tipo de azúcar puede aumentar el contenido de grasa de la leche, pero el cuerpo del bebé no puede absorberlo bien, provocando diarrea en el bebé y haciendo que la madre aumente de peso. 3. Beber una pequeña cantidad de vino de arroz después de beber vino de arroz durante mucho tiempo puede ayudar a disipar el viento, activar la circulación sanguínea, ahuyentar a los espíritus malignos, promover la descarga de loquios y promover la contracción uterina. Sin embargo, beber en exceso puede provocar fácilmente calor interno y afectar al niño a través de la leche materna. Por tanto, las madres posparto no deben beber vino de arroz durante más de una semana.

4. Beber azúcar moreno en almíbar durante mucho tiempo después del parto tiene el efecto de reponer y activar la sangre, pero beber en exceso dañará los dientes de la madrastra, aumentará la cantidad de loquios y provocará que la madrastra se enferme. estar anémico. 5. Beber té durante el próximo mes afectará el sueño de la madrastra y dificultará la absorción intestinal de hierro. Entra en el cuerpo del niño a través de la leche materna y lo incomoda y puede llorar. 6. Consuma alimentos flatulentos después de una cesárea. Después de una cesárea, las raíces intestinales se irritan y la función intestinal se inhibe. La peristalsis intestinal es lenta, el río Yangtze está lleno de enemigos y es fácil que se produzca distensión abdominal después de la cirugía. Comer alimentos voluminosos después de la cirugía agravará la distensión abdominal e impedirá que la herida cicatrice. Por lo tanto, trate de no permitir que las nuevas madres coman leche, azúcar, soja, leche de soja, almidón, etc. después de una cesárea.

Como no hay leche, es muy bueno obligar a la familia a beber leche materna. No es seguro que las madres beban vino lactogénico o coman comidas de confinamiento cocinadas con vino para alimentar a sus hijos. No es apto para el consumo de madres ya sea que estén embarazadas o amamantando. Porque el alcohol puede afectar gravemente al desarrollo del sistema nervioso del bebé. Se necesitan tres horas para cocinar arroz confitado para eliminar todo el alcohol que contiene. Confucio dijo que las técnicas de elaboración del vino son diversas y varían en grado. Además, la ingesta de alcohol puede provocar una disminución de la producción de leche. Por tanto, no es bueno utilizar galactagogos posparto.