¿Qué sopa tomar en verano para desintoxicar y nutrir la piel?
El primer truco: También es el método más sencillo, práctico y directo y eficaz: ¡beber gachas de arroz blanco!
¡Hervir las gachas de arroz hasta que queden aguadas y se puedan beber! agua. (No debe quedar demasiado espesa. Debe ser más fina que la papilla que bebes habitualmente. Simplemente cocínala durante más de una hora). Una cosa a la que debes prestar especial atención es que no puedes agregar sal, aceite ni condimentos. de lo contrario no habrá mucha desintoxicación. ¡Funciona! Trate de no comer otras cosas grasosas mientras come papilla durante dos días consecutivos, ¡básicamente se pueden eliminar las toxinas en los intestinos! peso, debes insistir en controlar tu boca. ¡Come menos alimentos grasosos y haz más ejercicio! ¡El ejercicio no significa necesariamente mucho ejercicio, puedes hacerlo en casa, por ejemplo, abdominales, saltar la cuerda, flexiones! , etc., todos estos pueden desempeñar un papel en el ejercicio. La clave para la eficacia del culturismo es la persistencia a largo plazo. La papilla blanca tiene un muy buen efecto hidratante y de belleza. Se recomienda que las amigas la beban con regularidad. No solo pueden estar saludables, sino que también pueden tener una piel hermosa y blanca. >El segundo truco: sopa de frijoles mungo y plátano
Es especialmente eficaz para personas con calor, especialmente aquellas con vías urinarias bloqueadas o con sensación de ardor. ¡Si no tienes plátano, hará efecto inmediatamente! ¡También puedes usar frijoles mungo solos (lo que se debe tener en cuenta aquí es que la sopa de frijol mungo no es lo mismo que la ensalada de frijol mungo que solemos comer. La sopa de frijol mungo se refiere al momento en que los frijoles mungo y el agua se hierven durante aproximadamente En ese momento, el agua se pondrá verde. ¡Es sopa de frijoles mungo! Si continúas cocinando, hasta que todos los frijoles mungo estén cocidos, ¡será la ensalada de frijoles mungo que solemos beber! Cuanto menos eficaz sea, el efecto de la ensalada de frijol mungo es muy inferior al de la sopa de frijol mungo. Se puede decir que Qiancao se puede encontrar en todas partes, al lado de campos y bordes de carreteras. Es una muy buena hierba china. medicamento para la diuresis y la eliminación del calor. Se vende en tiendas de medicina china general. ¡Esta receta también es muy efectiva para las infecciones comunes del tracto urinario!
El tercer truco: sopa de Prunella vulgaris, madreselva y crisantemo
¡Aunque el efecto no es evidente, sigue siendo muy bueno! ¡Una receta para eliminar el calor y desintoxicar! ¡Esta receta elimina principalmente el calor del hígado y tiene un efecto muy bueno para proteger el hígado! ¡Puedes beberlo durante mucho tiempo!