¿Cuáles son los peligros del consumo regular de café para las mujeres?
Todo depende de la cantidad adecuada de café. En general, una persona no debe beber demasiado café al día, no más de 500 ml. Beber demasiado café puede tener muchos efectos negativos, especialmente en las mujeres.
Lo primero a lo que te tienes que enfrentar si bebes demasiado café es a una intoxicación por cafeína. El consumo prolongado de grandes cantidades de cafeína puede provocar una intoxicación por cafeína. Luego está la cafeína. Para las mujeres, el consumo prolongado de café puede provocar infertilidad.
Aunque el café puede ayudarte a perder peso, a muchos amigos les gusta agregar mucha azúcar cuando toman café, esto no solo no favorece la pérdida de peso, sino que también te hace ganar peso.
Cabe destacar que las mujeres embarazadas no deben tomar café. El consumo prolongado de café puede provocar fácilmente malformaciones fetales. La cafeína del café puede atravesar el páncreas y precipitarse en el tejido fetal, afectando el hígado y el cerebro del feto. Como resultado, algunos fetos nacen con diabetes.
Según las investigaciones, las mujeres que beben una taza de café al día básicamente aumentan la incidencia de infarto de miocardio en más de un 70%, y la incidencia aumenta con la cantidad de café que beben. De manera similar, el consumo regular de café también se asocia con el riesgo de osteoporosis porque la cafeína se une al calcio en el cuerpo humano y se excreta en la orina.
Algunas personas tienen más manchas en los dientes debido al consumo prolongado de café, lo que obliga a muchas mujeres a limpiarse los dientes con frecuencia.