¿Puedo comer sopa de hongos blancos durante el confinamiento?

Puedes beber sopa de hongos blancos con moderación durante el confinamiento. Tremella fuciformis, también conocida como hongo negro y hongo blanco, es un hongo comestible de color blanco o amarillo que crece principalmente en las raíces podridas de árboles de hoja ancha como los robles. Es la "corona de los hongos". La sopa de hongos negros es rica en nutrientes y es un buen tónico. Puede nutrir el yin e hidratar los pulmones, fortalecer el bazo y el aperitivo. También es rico en fibra dietética, que puede promover la motilidad gastrointestinal, reducir la absorción de grasas, aliviar el estreñimiento y ayudar con la recuperación posparto. Si las mujeres embarazadas tienen miedo al dulzor, pueden preparar una sopa ligera o sofreírla. Si les gusta el dulzor, la sopa de azúcar de roca y hongos blancos es un postre estupendo. Beneficios de beber sopa de hongos blancos durante el confinamiento;

Ayudando al organismo a recuperarse

La sopa de hongos negros es rica en nutrientes, rica en proteínas, grasas, diversos aminoácidos y minerales, y su valor nutricional El valor no es inferior al del nido de pájaro. Tiene los efectos de nutrir el yin y nutrir los riñones, humedecer los pulmones y el estómago, humedecer los intestinos y el laxante, reponer el qi y activar la circulación sanguínea, rejuvenecer la piel y nutrirla, y beneficiar los intestinos y el laxante. Beber una cantidad adecuada de sopa de hongos blancos después del parto puede ayudar al cuerpo a recuperarse.

Mejora la inmunidad

Tremella tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. La medicina tradicional china cree que Tremella tiene el efecto de nutrir los fluidos corporales, humedecer los pulmones y nutrir el estómago. La sopa Tremella es rica en proteínas y una variedad de aminoácidos, además de calcio, hierro y otros minerales, que tienen muchos beneficios para el organismo. Tomarlo después del parto puede mejorar la inmunidad, prevenir y curar enfermedades.

Duerme bien y combate la depresión

La medicina tradicional china cree que la decocción de Tremella tiene el efecto de nutrir el yin, eliminar el calor y humedecer la sequedad, lo que puede aliviar las molestias por calor corporal y ayuda a dormir. La insuficiencia de líquidos corporales y la insuficiencia de qi y sangre después del parto tienen más probabilidades de causar insomnio e incluso convertirse en depresión posparto. Beber más sopa de hongos blancos puede eliminar el calor, ayudarle a dormir y combatir la depresión.

Cosas a tener en cuenta

Selección de Tremella fuciformis

La Tremella fuciformis fresca debe estar libre de ácidos, inodoro e inodoro. La Tremella fuciformis vieja almacenada durante mucho tiempo no solo se volverá amarilla gradualmente, sino que también tendrá gases ácidos u otros olores desagradables debido a la desnaturalización de los componentes proteicos y grasos. A la hora de comprar hongo blanco conviene probar un poco. Si es irritante o picante para la lengua, significa que el hongo blanco está ahumado con azufre.