Hace demasiado calor. ¿Qué debo hacer?
Es mejor soplar un ventilador que comer sandía en verano.
Si es posible, asegúrese de permanecer en una habitación con aire acondicionado durante las altas temperaturas del mediodía. No vayas a ningún lado, ten cuidado con el golpe de calor. Comer sandía con cuchara me hace sentir mejor.
Beber zumo
En verano es necesario complementar VC. Podemos exprimir nuestras frutas favoritas en zumo en casa y guardarlas en el frigorífico, lo cual resulta muy refrescante.
Bebe gachas de frijol mungo para aliviar el calor.
Puedes sustituir el arroz por gachas de frijol mungo por la noche, que son nutritivas y pueden soportar el caluroso verano.
Cerveza fría o Coca-Cola fría.
Pon Coca-Cola en cerveza y bébela con fruta congelada en el frigorífico para mayor impacto. Había un frescor inolvidable en la punta de mi lengua y la tragué de una vez, deseando sólo un bocado más.
Bañarse o lavarse la cara con frecuencia.
Date una ducha fría cuando descanses en casa al mediodía, y lávate la cara con agua fría cuando vayas a trabajar.
Disfruta del aire acondicionado
Algunas personas dicen que el aire acondicionado es el mayor invento del siglo XXI. Es realmente genial. Podrá dormir cómodamente en la habitación con aire acondicionado. Sin embargo, el aire acondicionado no se puede encender durante mucho tiempo. ¡Recuerde abrir las ventanas para ventilar!
Escucha un chiste gracioso
El verano es una buena época para escuchar chistes graciosos. Eres de mente abierta, charlas y ríes. ¿Estás de buen humor después de adaptarte interna y externamente?