¿Cuáles son los beneficios del verano y del té?
Beber té fuerte por la noche no es adecuado para muchas personas porque demasiada cafeína estimula los nervios y puede causar fácilmente insomnio, enfermedades cardíacas, presión arterial alta, dolor de estómago, estreñimiento, personas con neurastenia y anemia por deficiencia de hierro; No debes beber té fuerte.
El té verde, en particular, es de naturaleza fresca. Para las personas con el estómago frío, beber té fuerte agravará las molestias gástricas, por lo que es recomendable beber cantidades moderadas de té negro.
Las mujeres embarazadas, los niños y las mujeres lactantes no deben beber té fuerte para evitar la estimulación excesiva de la cafeína; beber té fuerte con frecuencia después de las comidas es perjudicial para la salud porque la teofilina en el té tiene un fuerte efecto diurético. orinar con frecuencia y afectar el trabajo y el sueño; la gran cantidad de polifenoles del té en el té puede solidificar la proteína de los alimentos en partículas, lo que dificulta que el cuerpo humano la digiera y absorba.
Las grandes cantidades de polifenoles del té en el té fuerte también pueden provocar una falta de vitamina B1 en el cuerpo humano, provocando pérdida de apetito, nerviosismo y fatiga. Además, beber demasiado té también puede provocar estreñimiento; las mujeres embarazadas que beben té fuerte pueden provocar una disminución del suministro de leche. No es aconsejable beber té fuerte con el estómago vacío, de lo contrario, a menudo provocará molestias estomacales y, en ocasiones, incluso palpitaciones, náuseas y otros síntomas incómodos, que provocarán "borrachera de té".
Sin embargo, el té fuerte no es del todo inevitable. Una cierta concentración de té fuerte tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los pulmones y reducir la flema, fortalecer el corazón y la diuresis, recuperar la sobriedad y digerir el alcohol.
En algunos casos, beber té fuerte es beneficioso: aquellos que "se enojan" y aquellos que fuman y beben demasiado, el té fuerte puede eliminar el calor y desintoxicarlos, ayudando a despertar después de comer carne y; Al comer otros platos no vegetarianos, a menudo me siento grasoso e hinchado. En este momento, si bebes una taza de té fuerte, el té contiene más cafeína, lo que puede ayudar a disolver la grasa, favoreciendo así la digestión, aliviando el aburrimiento y reduciendo la carga gastrointestinal.