Los efectos de la cebada

1. Pérdida de peso: la cebada contiene una gran cantidad de fibra dietética. Comer cebada con moderación puede aumentar rápidamente la sensación de saciedad, reducir la ingesta de otros alimentos básicos y ayudar a perder peso.

2. Laxante: La cebada es rica en fibra dietética, que puede favorecer la secreción de jugos digestivos y la motilidad gastrointestinal.

3. Fortalecer el cuerpo: La cebada es rica en proteínas, lo que es útil para mejorar la inmunidad del cuerpo, mejorando así la resistencia del cuerpo.

Cebada:

La cebada pertenece a la familia Gramineae, y la cebada pertenece al género Millet. Los tallos son gruesos, lisos y sin pelo, erguidos, de hasta 100 cm de altura. La vaina de la hoja está unida libremente al tallo, la mayoría de las cuales son lampiñas o pubescentes en la base, hay dos aurículas lanceoladas en ambos lados, la lígula es membranosa y las hojas son planas; Inflorescencia en forma de espiga, con espiguillas densas y espiguillas sésiles, glumas lineal-lanceoladas, pubescencia externa, lema y lema casi igual de largas. Cuando la cariopsis está madura, se pega a la cizaña y no puede salir.

Se cultiva tanto en el norte como en el sur de China. La cebada crece en una amplia gama de ambientes, con hábitos de crecimiento en primavera e invierno. La cebada es uno de los cultivos más antiguos del mundo y tiene muchos usos, incluidos alimentos, piensos, elaboración de cerveza y fines medicinales.